妈妈患有乳腺增生、该怎么治疗 { 很好几年了 }
患者信息:女38岁四川巴中病情描述(发病时间、主要症状等):生气了容易疼、还比较怕冷想得到怎样的帮助:怎么样才能治好、平时该怎么疗养...
患者信息:女 38岁 四川 巴中
病情描述(发病时间、主要症状等):
生气了容易疼、还比较怕冷
想得到怎样的帮助:
怎么样才能治好、平时该怎么疗养 展开
病情描述(发病时间、主要症状等):
生气了容易疼、还比较怕冷
想得到怎样的帮助:
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日常养护常识:
1、保持情绪稳定,减少精神刺激。精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。
2、生活规律,不要劳累过度,保持性生活和谐。发现乳腺有肿块时,要积极检查、治疗、不要害怕癌变。
3、加强体育锻炼可防治乳腺增生。如散步、慢跑、做操等运动都可促进乳腺局部血液循环,减缓乳腺增生。
4、避免人工流产,产妇以母乳喂养婴儿,也可预防乳腺增生。
5、平时要经常进行自我检查,并按摩乳腺,发现有肿块时要请专业医生诊断。
6、忌烟酒;忌高热量、高脂肪、低膳食纤维的食物。
7、不要滥用避孕药以及含雌激素的用品;不食用雌激素喂养的禽畜肉。
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营养治病食方:
1、乳腺增生患者如果伴有体胖、内分泌失调,可常食海带,因为海带有消除疼痛、缩小肿块的作用。
2、少食辛辣、油炸食品及动物脂肪和甜食。
3、乳腺增生患者的饮食应清淡、多吃蔬菜和水果,多吃粗杂粮、黑豆、黄豆,多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
1、保持情绪稳定,减少精神刺激。精神刺激可致体内雌激素水平升高,内分泌紊乱。
2、生活规律,不要劳累过度,保持性生活和谐。发现乳腺有肿块时,要积极检查、治疗、不要害怕癌变。
3、加强体育锻炼可防治乳腺增生。如散步、慢跑、做操等运动都可促进乳腺局部血液循环,减缓乳腺增生。
4、避免人工流产,产妇以母乳喂养婴儿,也可预防乳腺增生。
5、平时要经常进行自我检查,并按摩乳腺,发现有肿块时要请专业医生诊断。
6、忌烟酒;忌高热量、高脂肪、低膳食纤维的食物。
7、不要滥用避孕药以及含雌激素的用品;不食用雌激素喂养的禽畜肉。
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营养治病食方:
1、乳腺增生患者如果伴有体胖、内分泌失调,可常食海带,因为海带有消除疼痛、缩小肿块的作用。
2、少食辛辣、油炸食品及动物脂肪和甜食。
3、乳腺增生患者的饮食应清淡、多吃蔬菜和水果,多吃粗杂粮、黑豆、黄豆,多吃核桃、黑芝麻、黑木耳、蘑菇等。
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