Question

肠胃不好的人可以空腹吃苹果吗？

Answer 1

答:本人认为虽然苹果是水果之王，营养价值很高，但是肠胃不好的人不可以空腹吃苹果。因为苹果含有大量苹果酸，维他命C跟宁檬酸，空腹吃苹果会跟胃酸起化学反应，空腹吃苹果，本来就需要分泌出大量的胃酸，而苹果的活性成分中，就有许多是呈酸性的，这样一搅合，就会使人的胃部受到极大的伤害，对胃部的消化功能造成极大的影响。我建议肠胃不好的人可以饭后半小时适量吃点苹果还是可以的。

Answer 2

肠胃不好的人是可以吃苹果的，但要注意的是不要空腹吃，吃苹果能降低血液中的胆固醇含量、预防和治疗动脉硬化及其它心血管疾病。

这是因为苹果能促进胆固醇从胆汁中排出，苹果中大量果胶能阻止肠内胆固醇重吸收，使胆酸排出体外，从而减少体内胆固醇含量。

Answer 3

肠胃不好的人群通常伴有脾胃虚寒的症状，不建议空腹吃苹果，尤其是寒冷的冬季更不要空腹吃。因为苹果含有膳食纤维和有机酸，能够促进肠道的蠕动帮助消化。但是空腹食用苹果，如果患者有胃部疾病，比如胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎等这些疾病，空腹吃苹果会增加胃酸的分泌，胃酸刺激胃黏膜可能会加重反酸、恶心、呕吐、腹胀的症状。

Answer 4

其实我个人建议肠胃不好的人不管是吃什么食物比如说早上吃苹果的时候千万不要空腹吃，因为这样会引起胃疼。或者肠胃上的消化不良，但是早上可以先喝一杯温开水，这样最好可以缓解胃部不适。可以清肠胃。

Answer 5

胃消化不好的人尽量不要空腹吃苹果，苹果性凉，味酸、甘，含有丰富的维生素、苹果酸、柠檬酸等，胃不好的人吃苹果具有多种好处，第一，增强胃部的抵抗力。第二，助消化，促进胃肠肠蠕动的作用，第三，苹果中丰富的果胶具有保护胃黏膜的作用。但是要注意不要空腹吃苹果，苹果中的植物酸会严重刺激胃黏膜，出现腹胀、腹痛等情况，因此不建议空腹吃苹果。