人受委屈的时候应该怎么办
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在这个世间，人际的交往中发生相互不理解、委屈、冤枉是一个正常状态，是一个再平常不过的事了。 我们对自己说
（1） 别往心里去
（2） 自己也检查一下自己
（3） 如果自己难以想通，向对方说明情况，消除误会，也可以请知情的人帮助解释。
（4） 向家长和要好的同学诉说心里的委屈，求得安慰和帮助。
（5） 站在对方的角度去分析当时的情势。
（6） 建立适当的渲泻方式（如运动，城叫，听音乐等）
（7） 适时转移心理注点
（1） 别往心里去
（2） 自己也检查一下自己
（3） 如果自己难以想通，向对方说明情况，消除误会，也可以请知情的人帮助解释。
（4） 向家长和要好的同学诉说心里的委屈，求得安慰和帮助。
（5） 站在对方的角度去分析当时的情势。
（6） 建立适当的渲泻方式（如运动，城叫，听音乐等）
（7） 适时转移心理注点
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