Question

感觉来大姨妈了但是没来

Answer 1

大多数女性朋友在经前时，都会有一种下腹不适，甚至是疼痛的感觉。经期到了有来月经的感觉但是没来，先不必过分担心，有可能是内分泌的问题，也可能是妇科炎症产生的前兆，具体还是需要进一步观察的。

1、内分泌失调
如果是正常情况下，人体各项激素都处于一个平衡的状态。如果人为地去打破这种平衡，有可能是最近过度劳累，或者是精神高度紧张，甚至是睡眠不足等情况都有可能造成内分泌失调，而月经不调就是其中一个症状。在这样的情况下，应该调整自身的生活作息，并且维持一段时间，让身体激素逐渐平衡起来。

2、妇科炎症
妇科炎症可以说是女性当中很普遍的一种疾病，主要就是不卫生或者细菌感染、交叉感染等原因，导致女性的生殖器官发生了炎症，有可能是外阴炎、阴道炎、宫颈炎、子宫炎、盆腔炎等。这样的炎症也会导致经期到了有来月经的感觉但是没来。

经期运动注意事项：

月经期间，剧烈的运动，如跳高、跳远、赛跑、踢足球等会诱发或加重月经期间的全身不适，甚至引起痛经和月经失调。一些增腹压的力量性锻炼，如举重、哑铃等也应尽量避免，否则会引起月经过多或经期延长。

另外，由于经期子宫口处于微开状态，细菌易侵入宫腔，增加感染的机会，引起各种妇科炎症，因此月经期间不宜游泳。经期也不宜参加比赛，以免因精神过度紧张，导致内分泌失调而出现月经紊乱。对于有严重痛经及生殖器官炎症的女孩，经期最好暂停体育运动。

但适量的体育运动对女孩的身体是有益无害的。比如体操、乒乓球、太极拳、慢跑、走队列等一些活动量小、强度轻、动作温和的体育活动，可以促进血液循环，减轻经期小腹坠胀和腹痛都是有益的。同时还有助于调整大脑的兴奋和抑制过程，分散注意力，保持精神愉快，减少经期紧张、烦躁等不适感。

Answer 2

感觉要来就准备好姨妈巾。应该不会迟太久。

Answer 3

推迟了，等等吧