求体考篮球运球绕杆定点投篮技巧?

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百度网友944330b
2014-11-07
知道答主
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运球绕杆时 最重要的有两点
一 你要双手都很熟练 非惯用手要熟练运球
二 绕杆时 步子一定要对 步子要打 第三步还手运球的那步 要迈出去 大约在杆的斜上方40--60cm的距离
投篮时
要用手腕的力量 手掌的底步 与篮筐成一条直线 眼睛始终看着篮框 瞄篮筐的圆心或者后沿 投出的球必须是倒转 这样进球的几率最大(并非100%)
如果手腕的力量不足 用大臂带动小臂的力量也是可以的
139*****941
2014-11-07 · 超过19用户采纳过TA的回答
知道答主
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关键是要把握好节奏步伐,基本功有的话多练习几次就行
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宋玥辉
2014-11-07
知道答主
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身体放松,动作自然
追问
没那么简单
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顺顺
2014-11-07
知道答主
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主要还是多练。手感很重要。基础也很重要。
追答
这些都是比较简单的
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