肌肉一直跳动个不停是什么病来的?

 我来答
胖子0612
2012-11-12 · 超过42用户采纳过TA的回答
知道答主
回答量:50
采纳率:0%
帮助的人:9.4万
展开全部
满意答案落寞、年华5级2009-12-20你平时是做什么的?是不是之前肌肉紧张。 追问: 我平时很少运动的.. 不知道这个几个月到底怎么回事.. 经常肌肉跳动、 我现在很害怕、 回答: 众所周知,神经科中的顽疾“运动神经元病”、“面肌痉挛”等疾病常特征性地出现肌肉不自主的跳动。正是由于对上述疾病的恐惧,当人们发现自己有肉跳时,常表现出特别焦虑和恐惧,在我们神经肌肉病门诊几乎每天都可见到这样的就诊者。其实,绝大多数患者的肉跳都是良性的,医学上称为“良性肌束颤综合征”,具有非常好的预后,其实,“肉跳”不必“心惊”。
良性肌束颤综合征是一种常见的神经系统症状,表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动,即就是我们通常说的“丛稿搭肉跳”。最多见于面部以及四肢,当然可以发生于人体任何一个部位。正如其名称一样,具有良性的过程,不会进展为其它严重的神经系统疾病,但又非常又令人厌烦。肉跳可以仅发生在局部一小群肌肉,如眼皮不自主跳动,也可以是广泛地累及肢体或全身。大多数人的一生中都经历过一定程度上这种肉跳,然而并没有注意到它的存在,只有当这种肉跳广泛而持续时才会引起人们注意而去就医。
这是每个肉跳患者最关心的问题,运动神经元病(如:肌萎缩侧索硬化,脊髓性肌萎缩等)是个世界性的难题,没有特效的治疗。其较为特征性地出现肉跳,但这种肉跳多为持续性的,在运动及安静状态下均可发生,但与这种良性肉跳不同的是,运动神经元病多存在肌肉萎缩和无力,且在肌电敬闹图检查时有着特征性的改变。两者是较容易区分的。
尽管良性肌束颤综合征精确的病因还不清楚,但目前研究表明其主要与以下几个方面有关:运动,急性病毒感染,焦虑及药物使用。其中,长时间运动是造成肉跳最主要的原因之一。常见可引起肉跳的药物有:利尿剂,皮质激素、雌激素以及过量的咖啡因。另外也有研究认为杀虫剂,特别是有机磷等化学毒物同样可以导致肉跳。在临床工作中,我们也常发现许多患者存着在这样一个恶性循环,轻微的微肉跳引起焦虑紧张,焦虑又加重了肉跳,加重了的肉跳进一步引起了患者的恐慌和焦虑。
对于部分患者来说,给予小量的镇静剂可能会有效。但一般来说,这种肉跳不需要药物治疗。关键的处理方法是让患者心理和生理上放松休息,正确地疏导患者,减轻其心理上的焦虑和紧张。
服用/食用抗氧化、清除自由基的药物或食物目前被认为是最有效的预防肉跳方法。研究已证实服用充足的维生素E、C,β-胡萝卜素, 硒,锌可以减少这种良性肉跳发生。另外,食用富含上述抗氧化物质的西红柿,蓝莓,海藻,卷心菜、甘蓝以及花椰菜,柚子,洋葱,菠菜,山楂等等食物将于益于减少肉跳。香辛调味料是由植物的芽、叶子、皮、果实、根或种子制成,其中富含抗氧化剂,其同样可以预防肉跳的发生。注意,为了起到较好的预防作用,每天摄入上述物质及运动前和运动后补充上述药物食物很重要,当然这种补充通常要在服用数天和数周后才能明显起效。
总之,只要您注意休息,放松心情,摄入充分的维生素及其它必要的营养素,一定会让您心不惊,肉不跳。最后别忘了,在食物中加入适量的香辛调味料,让您生活更加有滋有味。 追渗拿问: 用以上的食物治疗真的有效吗? 研究已证实服用充足的维生素E、C,β-胡萝卜素, 硒,锌可以减少这种良性肉跳发生。另外,食用富含上述抗氧化物质的西红柿,蓝莓,海藻,卷心菜、甘蓝以及花椰菜,柚子,洋葱,菠菜,山楂等等食物将于益于减少肉跳。香辛调味料是由植物的芽、叶子、皮、果实、根或种子制成,其中富含抗氧化剂,其同样可以预防肉跳的发生。??? 回答: 不要给自己太大的压力,放宽心,再配合以上的食疗法,会有效果的。不可以忘记 的感言: 谢谢2009-12-28
广烨熠D
2015-07-23 · TA获得超过1.3万个赞
知道大有可为答主
回答量:4114
采纳率:59%
帮助的人:628万
展开全部
我们通常说的“肉跳”。即就是“良性肌束颤综合征”,是一种常见的神经系统症状,表现为身体局部肌肉出现不自主的肌束颤动。

肌肉的跳动其实是一群肌肉或笑细胞产生收缩所引起的,在医学上称为肌束颤动。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小,有的小颤动能感觉到但是看不到,较明显的颤痛用肉眼就可以看歼源出来。假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话,这种肌肉跳动通常是良性的。

良性的肌肉跳动大部分找不到什麼确切的原因,它可能在疲氏团态劳或压力比较大时出现,喝茶或咖啡也可能加重这种跳动。这种跳动大部份是间歇性 的,但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。许多人曾经有过眼皮跳动的经验, 其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动。

不过肌肉的跳动也可能是一些神经肌肉疾病的警讯。
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
李主任治痛风
推荐于2017-09-29 · TA获得超过3495个赞
知道小有建树答主
回答量:786
采纳率:100%
帮助的人:329万
展开全部
(一)原因
1.寒冷刺激。如在冷水、冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛。
2.电解质失调,特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。
3.肌肉收缩失调或损伤。如过快的连续收缩,使肌肉放松不够而成痉挛,或运动中,肌肉有反复微细损伤,引起保护性强直收缩。
(二)表现
肌肉痉挛时,局部变硬,疼痛难忍,指、趾不由自主地屈曲,难以伸直。
(三)处理
1.早核牵拉屈曲的指(趾),使过伸,以使痉挛的肌肉被牵伸而解痉,然后局部按摩,热敷。
2.离开寒冷环境的刺激,喝些盐开水。
(四)预防
1.加强锻炼,提高适应能力,运动前充分做好准备活动,特别在寒冷环境中锻陆嫌掘炼时,尤需注意这点。对者液易发生痉挛的肌肉,进行适当的按摩。
2.冬季注意保暖,冬泳不能在水中过长时间不活动,夏天游泳如水温较低时,游泳时间不宜过长。
3.夏天出汗多,注意喝些盐开水,补充丧失的电解质。
4.疲劳时,不宜长时间剧烈运动
已赞过 已踩过<
你对这个回答的评价是?
评论 收起
收起 更多回答(1)
推荐律师服务: 若未解决您的问题,请您详细描述您的问题,通过百度律临进行免费专业咨询

为你推荐:

下载百度知道APP,抢鲜体验
使用百度知道APP,立即抢鲜体验。你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。
扫描二维码下载
×

类别

我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。

说明

0/200

提交
取消

辅 助

模 式