Question

詹姆斯近10年一直是NBA第1人，他为何经久不衰呢？

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Answer 1

詹姆斯在场时球队不需要别的组织者是常识，然而这样做似乎又会导致另一个问题：这张王牌已经33岁了，里程数方面实在消耗巨大。詹姆斯从18岁就进入联盟，最近6年全部鏖战到总决赛。早在训练营阶段，卢就告诉记者会保护麾下明星的出场时间，结果詹姆斯至今场均要打37.0分钟，是全联盟第5多的。

骑士很清楚现在詹姆斯仍然得长期留在场上，那就想办法从别的途径减少他的消耗，他更多扮演组织者而非攻坚手还体现在数据上，场均9.6次助攻能排进联盟前3，生涯新高仅仅是被哈登更夸张的统计略微掩盖了。

根据NBA官网的数据，骑士有7场比赛出现“还剩5分钟分差在5分以内”的情况，被戏称为天天强行五五开；但同时只要打到关键时刻，骑士每100回合能净胜26.9分，统治力近乎恐怖。

你会发现从“养生詹”变身为“全力詹”是什么样子，他的关键球数据换算成每36分钟是32.0分12.8个篮板16.0次助攻。从第2场关键球詹姆斯盯着卡罗尔打开始，骑士给人的感觉就是我卯起来干只要用一招，你接不住就得认输。

举个例子，库里两连MVP，特别是15-16赛季打出的数据和效率堪称恐怖，可能是乔丹之后最恐怖的个人常规赛表演之一，是实实在在的常规赛第一人。

但是，对于詹姆斯来说，这或许已经不重要了。对于这种历史前十巨星，有一种最重要的能力，叫划水。他已经30多岁了，不可能再像22岁那样每天晚上飞天遁地，带领那只没了他就支离破碎、沦为乐透的球队杀出一条血路。现在，我们可以看到他背打洛瑞的时候传球，目送1米75的小托马斯在自己眼前上篮。人们可以在常规赛轻视他。

但是，一到季后赛，这可就完全是另一种情况了。

Answer 2

即便再忙每天他都要保持至少8小时睡眠;比赛和训练前后的恢复性措施;詹姆斯还戒掉了最爱的巧克力曲奇饼，每天做冥想呼吸训练让自己头脑冷静下来。

Answer 3

骑士很清楚现在詹姆斯仍然得长期留在场上，那就想办法从别的途径减少他的消耗，他更多扮演组织者而非攻坚手还体现在数据上，场均9.6次助攻能排进联盟前3，生涯新高仅仅是被哈登更夸张的统计略微掩盖了。

Answer 4

詹姆斯经久不衰，毫无疑问首先得益于他的自律。詹姆斯已经很多年没吃过猪肉了，而且每年休赛期都花费巨大的精力来保持身体状态。自律使人强大。

Answer 5

因为他的个人实力很强，而且带领了许多球队拿到了冠军。同时他的情商也很高，他也是一个特别自律的人。