Question

冬天手脚冰凉怎么办？

Answer 1

每天坚持泡脚，改善微循环，使血液循环正常，手脚就不会冰凉了。

Answer 2

冬天手脚冰凉的人，可以多吃一些羊肉，狗肉一类的温补食物。并且注意防上寒保暖，适当运动，增强体质，促进血液循环，这样能很好地改善手脚冰凉的问题。

Answer 3

冬天的手脚冰凉，要多穿一些保暖的衣服，不要吃凉的东西，注意保暖，

Answer 4

一般到了冬季女性手脚冰凉是因为气血两虚导致引起的，到了冬季要进补调解一下气血把你身体调养好了就不再手脚冰凉了。

Answer 5

冬天手脚冰凉，怎么办？一到冬天手脚冰凉，对于这种情况，可以适当的多进补一些羊肉、韭菜、大枣、龙眼肉等，必要时也可以结合附子理中汤进行调理。平时多注意保暖，避免冷空气对身体的直接刺激，适当的增强体育锻炼，促进新陈代谢和血液循环，多食用一些足够热能的食物，少吃生冷的食物。
另外还可以配合温中散寒的中药泡脚进行治疗，如果以上治疗方式都不能解决问题的话，那么就需要去找一个专业的中医大夫具体的全面的调理一下阳虚的情况，不要自己随意的去买药或者保健品进行治疗。