脸比身体黑是什么原因
我的皮肤非常非常白,以前脸的皮肤也特别特别好,跟身体是一样白的,近一年脸发生了变化,虽然跟正常黄种人比脸还是白很多很多,可是却跟自己的身体相差2-3个肤色,暗沉了许多,脸...
我的皮肤非常非常白,以前脸的皮肤也特别特别好,跟身体是一样白的,近一年脸发生了变化,虽然跟正常黄种人比脸还是白很多很多,可是却跟自己的身体相差2-3个肤色,暗沉了许多,脸上还特容易长痘痘,不过都不是大量,基本上长3-4颗,这颗好了那颗就长出来了,一直没有停过,我已经连续2年每天对着电脑10小时以上了,我从来没有用过防晒霜,除了化妆水洗面奶,没有用过任何护肤品,化妆水也是看心情擦,洗面奶也是看心情洗,基本上用水冲一下就好了,朋友说有些人是怎么晒都晒不黑的,我就是那一种,每次夏天在外面暴晒几天身体变的黑乎乎的,出现领子那里一块一块黑黑的,过不了几天又会白回去,所以我的脸绝不是晒黑的,还有我很少吃蔬菜水果,喝水也不喜欢喝,蔬菜基本上都没怎么吃,而且还有便秘吧,经常一个星期才上一次大号,还有不喜欢运动,去年还得了带状疱疹皮肤病,结果医生说那是60岁以上的老人才得的,说我是缺少运动。还有我饮食特别不规律,有时候暴饮暴食有时候不吃不喝,我也没有煲过什么营养汤,现在22岁。不想要我的好皮肤就这样糟蹋了,我自己知道我脸变黑可能是因为上面几个问题,可是一时也不知道怎么最快速白回去,别人还是很羡慕我拥有这样的皮肤的,身体的皮肤跟10岁左右的孩子差不多,脸上的皮肤却跟20岁一样了~ 喜欢美容达人告诉我 我这种情况要避免吃什么 要避免干嘛,还有要多吃什么~谢谢谢谢,嘿嘿
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7个回答
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习惯是健康最大的帮手,同时也是敌人。
首先必须有良好的饮食习惯。
而且,你这种情况关键的是膳食调理和身体机能的问题。
必须多运动,最好是早上空气好的时候。
吃东西要搭配合适,如果只是以祛痘为目标的话可以吃香蕉,萝卜,青菜。
特别注意少吃辛辣的东西。
对着电脑时间长不是问题,问题是别熬夜。
平时吃点水果补充维生素,像苹果之类的。
营养汤什么的就没必要了,黄瓜鸡蛋西红柿汤,很好做。味道也不错,还能清火。
膨化食品少吃:薯条,泡芙之类的。
咖啡和碳酸饮料少喝,茶喝清淡一点的。
最好是牛奶或者白开水。
以上:祝愿你早日完美如初。
生活规律一定不要忽视哦!这样的话,不光皮肤。身体也会变好的!
女人,不只是只有皮肤而已哦!
首先必须有良好的饮食习惯。
而且,你这种情况关键的是膳食调理和身体机能的问题。
必须多运动,最好是早上空气好的时候。
吃东西要搭配合适,如果只是以祛痘为目标的话可以吃香蕉,萝卜,青菜。
特别注意少吃辛辣的东西。
对着电脑时间长不是问题,问题是别熬夜。
平时吃点水果补充维生素,像苹果之类的。
营养汤什么的就没必要了,黄瓜鸡蛋西红柿汤,很好做。味道也不错,还能清火。
膨化食品少吃:薯条,泡芙之类的。
咖啡和碳酸饮料少喝,茶喝清淡一点的。
最好是牛奶或者白开水。
以上:祝愿你早日完美如初。
生活规律一定不要忽视哦!这样的话,不光皮肤。身体也会变好的!
女人,不只是只有皮肤而已哦!
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鉨穿著衣服,太阳照卜到鉨嘚身体,所以白,但是鉨嘚脸被太阳晒著,所以黑咯~
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因为身体一般被衣服遮住阳光了,平时心情好和做好洁面就会少长痘痘,最重要就是别熬夜,熬夜的人皮肤都会差的!多运动吧
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基本上脸和身上是不大可能一样白的,除非你从来不出门,或者出门戴面具。因为紫外线的长期照射,必然会使皮肤变黑。而且脸又一直露在外面~除非你的皮肤比较特殊,不然一定是脸比较黑~
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避免一切深色食物
主要要排毒.要想办法每天上大号一次
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