Question

钙铁锌口服液什么时候吃最好啊?

钙铁锌口服液什么时候吃最好啊?

Answer 1

钙铁锌口服液在晚餐之后补充是很好的。因为按正常的激素分泌调节作用，人体在晚间12点以后至凌晨时期内，血钙最低，这时钙剂的吸收率最高，利用最好。
而且给宝宝补充钙铁锌，一般建议在餐后或是喝奶后半小时服用，如果是一天一次的，最好选择晚上服，吸收效果比较好，如果一天二次或是三次的，在每餐后服用即可。
像自然唯他钙铁锌口服液这种每天就是只需要补充一次，一次5ml就可以了，因为这个比较好吸收，餐后补充的话也可以促进食物营养的吸收，补充更均衡。