Question

晚上睡觉时肚子饿了到底要不要吃东西呢

睡觉的时候肚子饿了吃还是不吃？？还是说一定得吃，但是得少吃点？？
我知道睡觉时经常吃的话，容易得胃病吧
但是睡觉时要是肚子饿，不吃的话，经常忍着来睡觉，那有什么不良影响吗？也会有胃病吗？网上说睡觉时肚子饿不吃东西，会影响睡眠，我猜就是因为肚子饿所以不好睡吧，但是我不管再饿也能睡得着的，睡着后第二天起来也不会觉得肚子饿了，所以，如果我忍着不吃，照样睡觉，那是不是要比吃完东西（吃少）要好呢
大家给个建议吧

Answer 1

可以吃一点，比如牛奶、银耳羹、玉米羹、麦片之类的易消化的食物，太饿也影响睡眠的。特别是冬天，喝一点热的半流质，暖暖的，很舒服，助眠。吃完一定要刷牙再睡觉。

追问

太饿只是影响睡眠吗？？没其他影响了？？如果就算很饿也影响不到我的睡眠，是不是可以不用吃的？

追答

可以不吃。

Answer 2

小毛病，反映给你的是身体的问题！需要慎重！
这年头 医生多 但是中医少，中医有，但是很少有精的 ，开店药给你，补一下，当时就好不能解决问题，不痛不痒有那样，他巴不得你下次来送点钱，当然，大部分水平有限，滋阴降火派居多，但是。滋补类滋阴类的药物不能根治！而中医的精髓就是彻底治疗，十个中国人九个亚健康，十个亚健康九个虚寒！只有为数不多的扶阳派医生，就是火神派医生才能搞定，大部分人脾胃虚弱，这其中大部分又是是虚寒，阳气足的人各项脏腑功能旺盛，百病不侵！我三年求医经历过了，寄生虫有影响，但虫吃不了那么多食物让你饿得快！打虫每年一次是医学界提倡的。告诉大家一个常识，这年头，阳虚的多！！！上火，是阴虚火旺！虚不受补化为虚火上窜叫上火！
你考虑下吧，如果有瘦弱，体虚，怕冷，精力不佳，易感冒，痛经，饿得快，吃不胖等,差不多就是阳虚了。不要再听那些西医的说法了。相信老祖宗的绝活，几千年的精髓只是今日善长者少，但不代表没有。加油！为健康而战！
有问题给我留言咯，我不是托，也是过来人，我求医三年吃药无数看老中医看十来个都没有用，到后，才找到了原因，！阳虚！！！

Answer 3

吃点东西好，你可以把分数给一楼了

Answer 4

吃点流失就行

Answer 5

吃点易消化的东西..