距离高考不到两周的时间,考生如何把握时间高效学习?
我觉得这个时候的考生应该不要让自己太劳累,因为成绩基本上已经定格下来了,所以考生需要做的是调整心态、调整作息,要让自己每天精神饱满,而不是像平时一样起早贪黑,睡眠不足。除此之外考生的营养一定要跟得上,因为每天都需要大量用脑,营养不足很难集中精神学习和思考问题。
高考最后两星期作息安排。
每天早上6点起床,早上脑子比较清醒,记忆力也比较好,吃完早餐后多看一些需要背的内容。9:00~10:00可以攻克难题,特别是重点考点多做几遍加深印象,午间给自己一个小时休息时间,因为夏天闷热,坐在教室很容易犯困,如果不休息,下午听课很难坚持下去。到晚上多做数学题,在11点之前一定要让自己睡觉,熬夜容易影响记忆力,睡眠不足第2天起床也没精神,不要觉得学习的时间越多效率就越高。
当初我临近高考时的心态。
我高考那段时间成绩很平凡,除非太阳打西边出来,不然以我的成绩根本上不了重点大学。尽管我的成绩很差,但我仍然每天不孜不倦学习,这也许是学习氛围给我带来的影响,那时我的心态很平常,成绩如何并不重要,重要的是我在这段时间认真学习过,没有给自己留遗憾,日后也不会因为没有努力而后悔。
高考时怎么保持心态?
高考时把试卷看作是模拟试卷,集中注意力,把眼神停留在卷面上,不要东张西望使自己紧张,如果忍不住颤抖,可以多呼几口气。因为第1场多数考的是语文,紧张的时候不要去做阅读理解,先把选择题做完。任何一场考试,不要把试卷翻来覆去,因为重新阅读一遍会浪费很多时间。