眼睛怕光是怎么回事
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眼睛出现怕光的情况,要考虑多种可能性,要考虑是眼部的疾病引起,导致眼睛对光的耐受刺激能力比较差,比较常见的疾病是结膜炎、虹膜炎、角膜炎、角膜溃疡等。如果是角膜和虹膜的损伤、异物刺激或者炎症,还会伴随流泪的症状。一些严重近视的患者也可以出现畏光的表现,主要是在摘下眼镜的时候,容易表现为害怕阳光的症状。如果是在婴幼儿时期出现畏光的情况,还需要警惕有没有先天性青光眼的可能,需要去眼科进行专科性的检查,明确病因,然后进行针对性的治疗。
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查查健康网告诉你电脑族在职场保健中如何正确保护自己眼睛的方法 ,临床上经常遇到这样的病人,他们的症状为“眼干涩不舒,甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是电脑族。随着电脑在工作、生活中的普及,这种情况更为常见。电脑族的眼睛症状并不是病理变化所引起,而是由于用眼不当所致。
电脑族正确保护自己眼睛的方法 :
1、电脑族坐姿不正确容易伤眼
正确的坐姿有助于保护眼睛,电脑族护眼小常识!天天上班对着电脑,时间久了,坐着坐着就身体就“变样”了,如果不注意,长期如此,不仅眼睛会疲劳,严重的还会影响全身健康,造成“电脑疲劳综合征”。那么,什么样的坐姿才是正确的呢?你可知道正确的坐姿可以有效保护眼睛方法呢?
电脑族护眼除了改善电脑屏幕质量和采用各种自我保健方法外,电脑的放置、桌椅的调节以及坐姿都是保护眼睛的方法
2.切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
3.不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
4.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
5.不要随心而坐。应当保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
查查健康网小编提示: 电脑族们在职场保健中要懂得正确保护自己眼睛的方法,眼睛是上天给我们开的一个观察万物的窗户。
电脑族正确保护自己眼睛的方法 :
1、电脑族坐姿不正确容易伤眼
正确的坐姿有助于保护眼睛,电脑族护眼小常识!天天上班对着电脑,时间久了,坐着坐着就身体就“变样”了,如果不注意,长期如此,不仅眼睛会疲劳,严重的还会影响全身健康,造成“电脑疲劳综合征”。那么,什么样的坐姿才是正确的呢?你可知道正确的坐姿可以有效保护眼睛方法呢?
电脑族护眼除了改善电脑屏幕质量和采用各种自我保健方法外,电脑的放置、桌椅的调节以及坐姿都是保护眼睛的方法
2.切忌“目不转睛”,自行注意频密并完整的眨眼动作,经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间,避免泪液蒸发。
3.不吹太久的空调,避免座位上有气流吹过,并在座位附近放置茶水,以增加周边的湿度。
4.避免长时间连续操作电脑,注意中间休息,通常连续操作1小时,休息5~10分钟。休息时可以看远处或做眼保健操。
5.不要随心而坐。应当保持一个最适当的姿势,使双眼平视或轻度向下注视荧光屏,这样可使颈部肌肉轻松,并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。
查查健康网小编提示: 电脑族们在职场保健中要懂得正确保护自己眼睛的方法,眼睛是上天给我们开的一个观察万物的窗户。
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您好,您这是眼疲劳干眼症的症状,用眼过度是出现这种情况的主要原因!建议玻璃酸钠滴眼液和左氧氟沙星眼用凝胶点眼,同时注意睡眠,避免熬夜。
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