吃辣椒对人体到底是好是坏?
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有好处就有坏处,嗯,好处呢是辣椒呢,能刺激胃而且呢使我们的食欲大开嗯,而且呢颜色色泽包括这个嗯,非常好,但是呢,辣椒呢对胃的刺激性的比较大,所以说呢,可能是会有一点损伤魏所以说呢,它有利也有弊。
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辣椒是蔬菜的一种,有辣的,有不辣的。它含有大量的辣椒素,辣椒素能刺激胃分泌胃液,这样就能增进食欲。特别是红辣椒含有大量的维生素C,对人体很有好处。但辣椒含有的辣椒素很辛辣,吃多了容易造成胃黏膜的刺激,久而久之会损伤胃黏膜。而且有些人还会造成大便干燥上火等症状,所以不易多吃。
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任何食物,都要适可而止,不过量和长时间吃,一是单一食物不能提供全面营养,二是辅料(调味)品在某方面味觉太过强烈。
辣椒是个比较大众的调味食材,也有辣味很少或辣味的,只要你愿意吃就是好食材,不过量就好。
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有好处就有坏处,嗯,好处呢是辣椒呢,能刺激胃而且呢使我们的食欲大开嗯,而且呢颜色色泽包括这个。嗯,都非常好,但是呢,辣椒呢对胃的刺激性的比较大,所以说呢,可能是会有一点损伤,魏所以说呢,它有利也有弊。
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好处因人而异,有的人喜欢吃辣椒,一是因为它独特的辣味儿,二是为了祛湿。
辣椒维生素含量极高,所以不单单是它很美味更多的是可以补充身体中缺乏的维生素。
有的人不喜欢吃辣,一,可能是天生不爱吃辣,对辣味过敏,二是有的人一碰辣就容易上火,长痘…
所以,辣椒对人身体的好坏是双面性的。
辣椒维生素含量极高,所以不单单是它很美味更多的是可以补充身体中缺乏的维生素。
有的人不喜欢吃辣,一,可能是天生不爱吃辣,对辣味过敏,二是有的人一碰辣就容易上火,长痘…
所以,辣椒对人身体的好坏是双面性的。
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