挺举比赛中,杠铃片不同颜色分别代表多重?

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俱吹星惜1u
2021-10-06 · 超过11用户采纳过TA的回答
知道答主
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奥运会是标准杠铃,杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。

杠铃片不同颜色分别代表多重

标准杠铃由横杠、杠铃片和卡箍三部分组成。举重比赛用的是国际标准杠铃,有男子杠铃和女子杠铃两种,按规定横杠总长度分别不超过2.20米和2.15米,横杠直径0.028米,最大的杠铃片直径为0.45米。

杠铃片重量、颜色如下:25千克(红色);20千克(蓝色)、15千克(黄色);10千克(绿色);5千克(白色)、2.5千克(红色)、2千克(蓝色)、1.5千克(黄色)、1.0千克(绿色)和0.5千克(白色)。
杠铃有标准杠铃和非标准杠铃两种。  

非标准杠铃:结构同于标准杠铃,尺寸要求并不严格,制作要求不高,重量可以自由规定,民间使用的石担也可以代替。此外,为达到某些特殊要求,如需发展某局部的肌肉,可按需要制作各种形态的特种杠铃(如屈轴杠铃、弓型杠铃和环型扛铃等)。

举重比赛中最重的杠铃片是什么颜色的

举重比赛中最重的杠铃片是红色的。25公斤重的杠铃片为红色、20公斤为蓝色、15公斤为黄色、10公斤为绿色、5公斤为白色、2·5公斤为红色、2公斤为蓝色、1·5公斤为黄色、1公斤为绿色,0·5公斤为白色。 最重是红色25千克每个杠铃片通过颜色加以区分,红色杠铃片重25千克,蓝色20千克,黄色15千克,绿色10千克,白色5千克。 所以 最重是红色25千克。

杠铃

杠铃是一种运动训练器材,也是举重所用器材。杠铃运动属于重量训练的一种,只是利用杠铃训练器材,来增进肌肉力量的训练。杠铃的用途广泛,无论是肩部、后背、手臂、胸部等处肌肉,藉由杠铃及不同重量的铁片,运用多次数的肌力特殊训练技巧,针对全身肌群做肌耐力训练,使脂肪燃烧,转换成健美的线条,改善运动许久局部却仍松弛的肌肉;此外,更可延缓肌肉老化、增加骨质密、防止骨质疏松等效果, 是想健身的男性,可从事锻炼的运动之一。

桃子本家
活跃答主

2021-10-06 · 俗人一个、爱财爱色。
桃子本家
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25公斤片为红色. 20公斤片为蓝色. 15公斤片为黄色. 10公斤片为绿色.5公斤片为白色.2.5公斤片为黑色.1.25公斤片.0.5公斤片.0.25公斤片均为镀铬片
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活跃答主

2021-10-06 · 万物皆可问,万物皆可答
知道答主
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红色代表25千克,蓝色代表20千克,黄色是15千克,杠铃片的重量都是不一样的。
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浩海永宁0f0
2021-10-06 · TA获得超过2103个赞
知道答主
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红色的代表二十五千克,蓝色的是二十千克,黄色的是十五千克,绿色十千克。
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