运动对身体的好处？
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身体来说，能提高身体的免疫力，而且还能改善自己的睡眠，所以说对身体还是非常好的，而且能很少生病
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运动对身体的好处一一般情况下，如果经常运动的话，个身体是非常健康的，所以说吃完饭以后适当的运动对身体有一定的好处
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锻炼一下身体，可以预防三高，预防感冒。增加抵抗力。
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运动对身体的好处。运动身体可以嗯使身体健康。多运动对。胳膊，腿儿都有循环作用。
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运动可以促进新陈代谢，血液循环，
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