Question

12岁的女孩来例假注意什么

Answer 1

12岁青少年时期，应该是来月经初潮了。
来月经初潮要注意勤换月经垫，洗澡最好要淋浴，不可以盆浴，以免污水进入阴道，引起感染。 少吃或不吃生冷或有刺激性的食物，如雪糕、辣椒等。不要做激烈运动，以免造成月经量过多或月经延长，影响健康。 避免受凉，尤其不要用冷水洗澡、洗脚，因受凉会使血管收缩，产生痛经现象。多喝开水，保持乐观稳定的情绪。