胃不好能吃木耳吗
一般情况是可以吃的。黑木耳能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;并且黑木耳能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。
扩展资料
木耳（英文：agaric），主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。
色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。
参考资料：百度百科-木耳
说：“三分治七分养”，七分养应该根据三分法，治疗全面系统的诊断后，和调养与精神方面，要达到理想的治疗的影响。胃像非停止日常工作机，食物在消化过程中会造成机械损伤的粘膜，保持控制饮食的关键是胃的治疗。此外，高度紧张的肚子也是很重要的原因，如司机，建筑工人，办公室工作人员等有胃病的发病率很高，所以这些人应该保持健康的生活方式和精神的愉悦。
1，从一开始，至少一日三餐的生活习惯，要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这也将影响到睡眠时间，因为有些人谁熬夜晚上早午餐是一块食物，这样的习惯必须被改变，并不意味着你可以弥补晚饭在晚上，因为人的生物钟虽然可以移动在一定的范围内来回而且永远不可能产生太大的差别。如果你不相信我的话，你可以去检查对人体生物钟的相关信息。
2，在一般情况下，穷人的胃消化功能，症状就会完全吃一点点，一点点就会吃一点腹胀，尤其是在晚上吃，而且还因为胃部滞胀影响睡眠。硬，不好的事情纤维的消化。因此建议少吃多餐，如果还没到吃饭时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住，这不是吃饭，吃晚饭，或者按照正常的。食品，软，松为主，一些比较韧性，爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。最好喝的汤饭前，饭后喝也会增加消化困难。睡觉前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，空腹服用，如果你认为你可以喝更多的水。
3，胃病的人应该戒烟，酒，咖啡，茶，碳酸饮料（汽水），酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的气质喜燥恶寒，所以冷饮和雪糕也必须退出，食物热为好，这是一个测试的人，尤其是在夏季。应该喝两杯酒，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成对胃的保护膜，起床，吃完后，每天早上喝一杯牛奶，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为在大多数情况下，人们会误以为是饥饿，缺水。
4，豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。
5，馒头可以养胃，试试作为主食。
6，其他食物，如水果和蔬菜并不缺乏人力，所以它应该是足够了。不过，熟吃最好的东西软，所以胃会感觉更好。蔬菜和水果的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而可以相对多吃水果。 7，有些人谁网上胃饭后不宜运动，最好休息一下等胃部你开始工作之前，几乎消化的食物，或步行走路，也为更好地消化简而言之，不餐后的工作。
8，非急性情况下，药物不建议，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果您需要推广中国传统医生的传统中国医学的处方是胃特别有效。
9，木瓜气质的胃，胃可以作为食物，但胃更多的人，不要使用太多。此外，我们必须记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西，等寒性食物，如绿豆，也不宜多吃。
10，再重复一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。治病良方就是通过“支持”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些变化是必要的习惯。
一般情况是可以吃的。黑木耳能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;并且黑木耳能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。
扩展资料
木耳（英文：agaric），主要生长在中国和日本。中国大部分是东北木耳和秦岭木耳。木耳既可野生又可以人工培植，种子实体呈耳状、叶状或杯状、薄、边缘波浪状，宽3-10厘米，厚2毫米左右，以侧生的短柄或狭细的附着部固着于基质上。
/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7af40ad162d9f2d3b5cf26eba4ec8a136227ccdc"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7af40ad162d9f2d3b5cf26eba4ec8a136227ccdc?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/7af40ad162d9f2d3b5cf26eba4ec8a136227ccdc"/>
色泽黑褐，质地柔软呈胶质状，薄而有弹性，湿润时半透明，干燥时收缩变为脆硬的角质近似革质。味道鲜美，可素可荤，营养丰富。木耳味甘，性平，具有很多药用功效。能益气强身，有活血效能，并可防治缺铁性贫血等；可养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，能够疏通肠胃，润滑肠道，同时对高血压患者也有一定帮助。
参考资料：/baike.baidu.com/item/%E6%9C%A8%E8%80%B3/712258"target="_blank"title="百度百科-木耳">百度百科-木耳
黑木耳中含有丰富的纤维素和一种特殊的植物胶原，这两种物质能够促进胃肠蠕动，促进肠道脂肪食物的排泄、减少食物中脂肪的吸收，从而防止肥胖;同时，由于这两种物质能促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于体内大便中有毒物质的及时清除和排出，从而起到预防直肠癌及其它消化系统癌症的作用。所以，老年人特别是有便秘习惯的老年人，坚持食用黑木耳，常食木耳粥，对预防多种老年疾病、抗癌、防癌，延缓衰老都有良好的效果。
黑木耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的吸附作用，对无意食下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物也具有溶解与氧化作用。常吃黑木耳能起到清理消化道、清胃涤肠的作用。
