Question

有乳腺结节的患者，平时饮食有哪些需要注意的问题？

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Answer 1

忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生。饮酒也被认为是乳腺增生的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺增生的原因。忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。

Answer 2

平时饮食上不能够吃大豆类的食物，比如黑豆，红豆，黄豆，绿豆，因为这些食激素会容易导致身体分泌黄体酮过多会加重乳腺的结节。也要忌辛辣刺激的食物，不要吃火锅烧烤，麻辣烫，油炸的食物过多，也不能够喝碳酸饮料，浓茶，咖啡。

Answer 3

饮食要有规律，劳逸结合，心情愉快。多运动，少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多的补品，多吃蔬菜和水果，多吃粗粮。