Question

夏天身体出汗很多？

Answer 1

夏天出汗多是正常现象，要注意保持良好的情绪，进行饮食调理，必要时给以药物调理。
出汗可以调节体温，将体内和体表的一些污物排出体外。汗液还能带走一部分体温，保证人体温度适宜，维持身体平衡。部分人出汗多是因为紧张、不良的情绪导致的，要学会放松，过度出汗的问题可得到缓解。如果发现精神状态不好，出汗情况比较严重，可咨询心理医生，通过合理治疗进行调节。饮食对于调节出汗多的效果也是十分明显的，补充水分，多吃富钾、钙及维生素C的食物。水分的补充最好是少量、多次。汗液中含有较多的氯化钠，出汗多时可以喝补液盐。盛夏身体排汗多，可以多吃些含维生素C丰富的橘子、奇异果等食物。

Answer 2

夏季止汗首要多喝水，补充因此流失的水分、稀释气味。 有些小伙伴对于这个小标题感到很疑惑为什么夏季出汗多还要多喝水呢？多喝水人体的水分增加不是排汗更多吗？其实我们在夏季出汗后不仅仅是汗液多一个困扰，还有汗液多了之后气味较为难闻。多喝水一是补充体内因为大量流汗导致的水分流失，二是稀释身体内排汗产生的难闻气味，一举两得，记得夏季止汗一定要多喝水哦。 不要害怕夏季流汗，切莫因此产生不良的心理暗示。 很多小伙伴会错误的夸大夏季流汗的坏处，其实夏季流汗多也是人体自我保护机能在发挥它的作用，这是健康的表现。如果一旦形成害怕流汗的心理，就会造成情绪上的失衡，一旦出现少量就非常紧张，以为自己会马上出大量的汗，造成了心理性的流汗。这样只会加剧流汗过多的情况，建议小伙伴不要将夏季流汗多认为是一个大问题。 3 夏季流汗多可能是气虚引起的，不要乱吃药。 中医认为气虚会导致易出汗，一旦身体气虚，就会导致津液外泄难以固本，就会出现我们常见的大量出汗的症状。可以多吃一些补气养气的食物，不要盲目的去一些所谓的补气保健类药物，很容易被虚假宣传蒙骗上当的。另外，气虚导致的流汗过多非常容易辨别，就是夏季吃饭的时候即使开了空调也会满头大汗，这种症状就是气虚哦。

Answer 3

夏天出汗多，常见的原因有，一是，气虚引起的自汗症，夏天炎热，容易耗气，气虚则不能固摄津液，故出汗。建议服用的中成药有玉屏风颗粒。二是，有内热，迫津外出引起的。建议服用的中药汤剂为白虎加人参汤。

Answer 4

身体出汗治疗方法有：
1.可以使用毛巾将汗水及时的擦掉，然后将潮湿的衣物换掉，否则有可能会使身体受凉出现感冒的情况。
2.如果是病理性的出汗，可以使用一些中药来进行调理。身体出现爱出汗的情况，可能是由于自身的汗腺分泌过于旺盛导致的，在天气比较寒热的时候一定要减少活动量，以免导致身体大量出汗，使身体出现脱水的现象。

Answer 5

多喝淡盐水补充水分从汗液代谢