Question

在奶水不足的情况下，该如何保证孩子的营养？

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Answer 1

专家说过母亲的初乳是非常有营养的，但是在这之后很多宝妈就会出现奶水不足的情况，导致孩子吃不饱。每一次孩子吃奶的时搜孝候还没有吃饱，就已经没有奶水了，这就是一件比较尴尬的事情，那在这种情况之下，该如何保证孩子的营养呢？

• 一、采用混合喂养的方式补充营养

其实基本上很多宝妈都会出现奶水不足的情况，宝妈对此也不必过于担心。奶水不充足的话，专家建议采用混合喂养的方式，就是一边给孩子喝母乳，同时在适当的时候给孩子喝一些奶粉作为营养补充。混合喂养的方式既能让孩子吃到母乳，也可以增加孩子的营养，是很多奶水不足宝妈的首要选择念漏判。再者奶粉的选择也需要谨慎建议，宝妈要选择适合孩子体质的奶粉，一般的奶粉的成分也是接近母乳的，给孩子喝奶粉孩子也容易接受。

• 二、增加母体的营养，分泌更多的奶水

当宝妈出现奶水不充足的情况仔改，宝妈可以吃一些比较下奶的食物。导致女性奶水不足的原因有很多，比如说怀孕之前饮食不规律或者睡眠不足，都会影响到乳汁的分泌。当出现奶水不足的情况，宝妈可以吃一些营养丰富的食物，比如说猪脚黄豆汤、鲫鱼汤、鸡汤，这些汤汤水水都可以起到催奶的效果。宝妈还可以适当采取一些局部按摩或者热敷的方法来促进乳汁的分泌。

• 三、适当添加一些辅食

很多宝妈在孩子长大几个月之后都会出现奶水不足的现象，因为这时孩子的食量已经很大了，他需要长身体，就会吸收更多的乳汁。出现这种情况就可以通过添加辅食的方法来弥补宝宝因为奶水不足而出现的饥饿感，也可以给孩子增加营养。在孩子4个月大的时候，就可以适当的给他吃一些香蕉泥、苹果泥，也可以喝一些米汤。

Answer 2

如果奶水不足丛旦了，我们可以给孩子增加一些辅食，同时也可以选择一些动物的奶水，这样的话都能陆槐够保证渗悉扰孩子的营养，让孩子的身体更健康。

Answer 3

可以给孩子选择一款奶粉，奶粉的成分一定要和母乳相似，一定要多添加一些辅食，辅食一定要循序渐进，要高野友容易消化，可以选择面食，可以选择粥，可脊空以选择一些虾皮，瘦肉，一定戚槐要多喝水。

Answer 4

可以给孩子喝奶粉，然后给孩子吃一些有营尘枯养的东西，吃一些补陪兄模充维生素的食物，这样就可以让宝宝的营芦缓养比较充足。

Answer 5

如果女性在汪锋蠢产后出现奶水不足的情况，可困陪以先给孩子进行混合喂养，但是千万不要将母乳停掉。如果奶水不好，可以找催乳师进行胸腺按摩，这样可以使胸腺快速的分泌乳汁，另外在平时的饮食中也要多加注意，一定要多喝水基宏，因为乳汁的70%都是水分。