当在减肥的时候遇到平台期，我们该如何突破这个平台期？
8个回答
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可能是自己真的很疲倦，这个时候就可以做一些自己喜欢的事情，也可以通过别的减肥方式去减肥才可以进行突破。
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可以调整下饮食或者运动量，或者康/宝莱奶昔
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坚持吧，减肥总是不容易的，我是喝康/宝莱奶昔减下来的，总共减了十多斤
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