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以下因素容易诱发痛风：一、不良的生活习惯，包括饮食方面、运动、作息、以及情绪等。短期内摄入大量的富含嘌呤的食物和酒类是诱发痛风最常见的原因，比如多吃海鲜加啤酒就被认为是导致通风发作的一个绝配的原因；二、剧烈的运动，在运动过程中肌肉缺氧会分解大量的肌酐和次黄嘌呤来升高尿酸，导致痛风的发作；三、关节局部受凉，使尿酸的溶解度降低，形成了尿酸盐的结晶，也是痛风的发作诱因之一；四、全身的感染、创伤、局部的骨折、和大量的应用影响尿酸代谢的药物，如阿司匹林、利尿剂等，也可以诱发痛风。所以，平时注意饮食的控制、规律的作息、以及合理运动，保持理想的体重，戒酒多饮水，可以防止痛风的发作
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