Question

宝宝长湿疹能吃益生菌吗？有效吗？

Answer 1

这几天看群里宝妈们聊天，经常会有这样的对话：“我儿子最近经常半夜肚子疼”“吃点益生菌吧”
“我女儿脸上长湿疹，擦什么都没用”“益生菌吃起来”
“我宝宝这几天便秘，怎么办？”“吃益生菌”
其实我也给有宝宝用益生菌，但经过研究以后，我发现不是所有的益生菌都有用的，所以今天我就来分享一下我自己对益生菌的整理总结。

可用于婴幼儿食用的益生菌只有9种，且都有对应的菌株号，购买益生菌时，不光要看益生菌种类，还需要看菌株号哦，菌株号也是需要认准的，不然很有可能吃进去也没用呢！

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菌种：动物双歧杆菌；
菌株号：Bb-12；
适用范围：便秘or腹泻，消化不良；
可用月龄：0个月以上；

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菌种：乳双歧杆菌；
菌株号：HN019；
适用范围：免疫问题；
可用月龄：0个月以上；

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菌种：乳双歧杆菌；
菌株号：Bi -07；
适用范围：免疫问题、缓解抗生素副作用；
可用月龄：0个月以上；

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菌种：李鼠糖乳杆菌；
菌株号：LGG；
适用范围：过敏、湿疹；
可用月龄：0个月以上；

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菌种：李鼠糖乳杆菌；
菌株号：HN001；
适用范围：过敏、湿疹；
可用月龄：0个月以上；

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菌种：罗伊氏乳杆菌；
菌株号：DSM17938；
适用范围；肠胀气、肠绞痛等消化道问题；
可用月龄：0个月以上；

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菌种：短双歧杆菌；
菌株号：M-16V；
适用范围：预防感染，改善肠道炎症；
可用月龄：0个月以上；

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菌种：发酵乳杆菌；
菌株号：CECT5716；
适用范围；预防感染，改善肠道炎症；
可用月龄：0个月以上；

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菌种：嗜酸乳杆菌；
菌株号：NCFM；
适用范围：乳糖不耐受；
可用月龄：12个月以上；

益生菌粉状的好还是液体状的好？
️益生菌生存于肠道，几乎都是厌氧菌，所以粉状的益生菌非常容易被氧化，而液体状的，其实是把益生菌放在了油里防止接触空气。但如果抗氧化处理的好，粉状液体状的其实是一样的。