Question

请问彭瑞林老师，能帮我分析下我究竟是出了哪些问题好吗？非常感激。

彭老师，您好。有很长的时间我都在思考究竟有没有宿命的问题，这让我的生活质量大打折扣。我不是一个迷信的人，可是就会想到我们不相信宿命，但并不见得不存在宿命，只是我们不知道。一想到万一真的有宿命，我们的一切都是被一种无形的东西控制的，就觉得生活特别没意思。。。然后做什么都觉得没劲，无精打采的。
彭老师，我是不是思维方式上出了什么问题，非常希望能够得到您的指点！！万分感谢
因为思考这个问题时间特别长，有4年时间，把自己弄的特别难受。后来自己想了想，不管答案是什么，我都得相信：命运掌握在自己手里！于是，每每有思考到这个问题，我就不断提醒自己，命运掌握在自己手里！ 可是，似乎本来就是这样啊，为何要这样不断的提醒自己呢?但是，不这样提醒自己，自己似乎又会回到原先问题的纠结中。请问，像我这样的情况，有必要不断的这样提醒自己吗？

Answer 1

首先，我不是彭老师。我只是个路人，但是我看了你的有我的看法。拿星座举个例子，星座也是算命的一种，有人觉得他很准。但是星座确实是钻了人的情感的空子。那个叫什么效应来着。忘了，不要信宿命。相信自己可以改变一切。有很多事情一念之差相差几万里。随着自己的感觉走，自己的人生自己主宰。尤其不要信那些算命的。既然他能预测未来为什么不来个大彩票什么的，还有。我不信命，我信自己

追问

恩，谢谢你。其实我似乎也什么都明白，就是似乎自己把自己给绕进去了。。。。。

追答

有必要。就像人活着要有理想一样。没有理想的人无异于死了，所以要树立自己的精神支柱。也就是信仰，比如如果你有家了，你可以把自己的另一半当做自己的精神支柱，如果有孩子可以把孩子当做自己的精神支柱。如果你没有家，可以把太阳，父母。或者自己的鞋子当做自己的精神支柱，每当自己有没有目标。告诉自己，自己的命运没人能阻止，设立一个目标。比如慢跑，慢跑过程可以不停鼓励自己。树立一个目标，那个目标也许1个小时也未必能跑到。重在过程的思考与自己给自己的鼓励。不方便出去就可以来俯卧撑，仰卧起坐有点麻烦，负重跑是最清醒的运动，或者骑车子一个人。