Question

人类为何需要在夜间入睡？可以永远不睡觉吗？

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Answer 1

人类为何需要在夜间入睡？可以永远不睡觉吗？

可能很多人都想过这样的问题，很多人认为已经找到的答案，但其实科学家至今仍然没有找到一个确切的答案，在人生的一生当中，三分之一的时间都要用来睡眠，有的人认为这很浪费，所以尽可能精简自己的睡眠时间，然而绝大部分的人觉得睡眠很重要，很舒服，宁可多浪费一点时间在睡眠上。

现如今每个人在白天或者是夜晚都是有着自己的事情，需要消耗大量的精力或者是体力，人体自然而然的就需要睡眠，这是一种非常常见的睡眠现象，而这种现象从生物出现的早期时间当中就已经演化出来了。

丛生理方面来说，睡觉时记忆细胞进行新陈代谢的一个必然的过程，一个人长期睡眠不足会引发很多的问题，比如说很严重的神经性问题，科学家也在也就过程当中发现，睡眠不足也会导致人体的免疫力出现大幅度的下降，所以睡眠很重要。

然而如今科学家只知道睡眠对于人类很重要，睡眠不足会导致哪些问题出现，但是却没有人知道人类为什么需要睡眠，睡眠是如何让大脑让身体受益的？这是一个至今都没有明白的问题，实际上即便是在睡眠的过程当中，人体的器官依然还在运动当中，大脑还在运转，血液还在流动，这就是一觉起来为什么人会感觉到饥饿的原因，因为人体在消耗能量，即便是在睡眠当中。

目前科学家依然在研究关于人类睡眠的奥义，但是一直以来都没有办法彻底的解决，不过无论如何我们需要知道的是，睡眠对于一个人类，乃至于一个生物都是非常重要的，长期处于不睡觉或者是短时间睡眠的话，人体的情况会变得非常的糟糕，姑且我们理解为自然地生物规律吧，如果违反了这些规律的话，那么会发生的情况肯定我们人类不想看到的。

Answer 2

因为夜间的时候非常昏暗，人类没办法工作，所以就要入睡；当然不能永远不睡觉，如果永远不睡觉，人就猝死了。

Answer 3

因为人类为了找到隐藏在自然界中彩色的水果进化出了彩色的视力，结果丧失了黑白视力，所以只能晚上睡觉白天活动。人不可能永远不睡觉的，几天不睡觉大脑都会强制人休息

Answer 4

夜间环境比较安静，也缺少亮光无法像白天那样干活方便，再加上本身就需要休息，所以在晚上安静没有亮光的条件下适合睡觉。
不可以永远不睡觉，睡眠可以有效的补充人体所需要的能量和提升免疫能力，是维持人体生命极其重要的一个生理必须过程。