眼睛干涩应该注意什么?
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防止用眼过度,不要面对强光,多多休息,多做眼保健操,多吃养肝食物。
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眼睛干涩应该注意不要熬夜,不要关灯看手机,增加户外运动,补充维生素A、维生素C等,多喝水。
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眼睛干涩应该注少看电视手机,可以热敷一下,注意用眼卫生。
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首先要避免长期看手机和电脑,电子产品都应该注意,经常做做眼保健操,多看绿植,往远处看看,多到室外活动,增加身体锻炼。
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