有些人睡觉的时候很难入睡，用什么办法可以调节？ 我来答 6个回答 #热议# 生活中有哪些实用的心理学知识？ 挂在树上的沙雕 2021-05-18 知道答主 回答量：1 采纳率：0% 帮助的人：496 我也去答题访问个人页 关注 展开全部 可以在睡觉之前喝杯红酒或者聆听轻音乐，对于睡眠有很好的帮助，或者在睡觉之前锻炼一会儿 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评价是？ 评论 收起 <上一页12 推荐律师服务： 若未解决您的问题，请您详细描述您的问题，通过百度律临进行免费专业咨询 其他类似问题 2021-12-23 有的人入睡很困难，怎么让入睡变得轻松？ 2021-06-26 平常很难入睡怎么办啊？ 1 2017-05-02 经常晚上睡觉不正常，很难入睡，什么方法能让人睡 27 2019-02-15 睡觉时很难入睡怎么办 525 2020-12-24 晚上总是难以入睡,有什么好方法吗? 2018-01-05 不容易入睡怎么办？ 58 2023-10-15 最近很难入睡，怎么才能改善？ 2022-06-29 晚上难以入睡怎么调理 为你推荐：
