Question

怎样防止眼睛近视加深？

Answer 1

如果出现近视的情况，一般是由于用眼过度、不良的用眼习惯而导致的。所以想预防近视的加深，要注意养成良好的用眼习惯。建议平时要注意劳逸结合，用眼30分钟之后要休息5-10分钟的时间，可以闭目养神，也可以远眺。每天可以做1-2次的眼部穴位按摩，也有助于缓解眼部的疲劳。平时尽量减少看手机、电脑等电子产品的时间，不要在暗处看东西。如果已经出现真性近视，建议及早配戴眼镜矫正屈光不正的状态，也有利于预防近视的继续加重。

Answer 2

1、学习初期就要养成良好用眼习惯，主要是姿势正确，注意一尺、一寸、一拳；握笔姿势的一寸是决定头部一尺距离是否能够严格坚持的关键，若握笔姿势不正确，小孩子看不到笔尖，头势必会弯下去；

2、用眼时间的把控，20-30分钟阅读后或近距离学习后，一定要让小孩子的眼睛远眺，休息20秒钟，眨20次眼，看20英寸以外的远物，这就是临床常讲的20-20-20原则；

3、家长一定要让孩子多进行阳光下的户外运动，可以放松眼睛，刺激大脑分泌物质控制近视进展。

4、以上措施无效情况下，要在医生干预下进行药物治疗或配戴角膜塑形镜，防控近视进展。

Answer 3

1、学习初期就要养成良好用眼习惯，主要是姿势正确，注意一尺、一寸、一拳；握笔姿势的一寸是决定头部一尺距离是否能够严格坚持的关键，若握笔姿势不正确，小孩子看不到笔尖，头势必会弯下去；
2、用眼时间的把控，20-30分钟阅读后或近距离学习后，一定要让小孩子的眼睛远眺，休息20秒钟，眨20次眼，看20英寸以外的远物，这就是临床常讲的20-20-20原则；
3、家长一定要让孩子多进行阳光下的户外运动，可以放松眼睛，刺激大脑分泌物质控制近视进展。
4、以上措施无效情况下，要在医生干预下进行药物治疗或配戴角膜塑形镜，防控近视进展。

Answer 4

一旦出现近视的情况，可以通过佩戴光学镜片矫正视力以及养成合理用眼习惯等方法来防止近视加深。

近视形成的因素包括先天遗传因素，后天发育因素以及不合理的用眼习惯因素等。前两者是不可控的，所以无法进行改变，但是不合理的用眼习惯是可以改变的。只要患者注意保护眼睛，养成合理的用眼习惯，平时多食用对眼睛有益处的食物，多数患者都可以保持良好的视力，即使已经发生近视也可以通过这种方式来防止视力度数加深过快。

真性近视是一种不可逆的屈光度改变，所以一旦发生近视后，应当及时佩戴框架眼镜或者角膜接触镜来进行矫正视力，否则眼睛长时间处于疲劳的状态下，近视的程度会发展地非常快，很快则会转为中度近视或者高度近视。对患者的生活或者工作造成比较严重的影响，甚至会引发眼底疾病，造成眼部不可逆的伤害。

Answer 5

一旦出现近视的情况，可以通过佩戴光学镜片矫正视力以及养成合理用眼习惯等方法来防止近视加深。
近视形成的因素包括先天遗传因素，后天发育因素以及不合理的用眼习惯因素等。前两者是不可控的，所以无法进行改变，但是不合理的用眼习惯是可以改变的。只要患者注意保护眼睛，养成合理的用眼习惯，平时多食用对眼睛有益处的食物，多数患者都可以保持良好的视力，即使已经发生近视也可以通过这种方式来防止视力度数加深过快。
真性近视是一种不可逆的屈光度改变，所以一旦发生近视后，应当及时佩戴框架眼镜或者角膜接触镜来进行矫正视力，否则眼睛长时间处于疲劳的状态下，近视的程度会发展地非常快，很快则会转为中度近视或者高度近视。对患者的生活或者工作造成比较严重的影响，甚至会引发眼底疾病，造成眼部不可逆的伤害。