身体缺碘的表现,你都知道哪些呢?
引言:俗话说,身体是革命的本钱,没有什么比身体健康更重要的了。碘作为人体必需的矿物元素之一,身体一旦缺少了碘,就会出现各种各样的表现。通常在内陆地区,缺碘的人要比沿海地区的人多。因此今天小编要和大家分享的话题就是如果一个人的身体缺碘,会有哪些表现?
一、聋哑现象出现
在我们的日常生活中,如果仔细观察的话,就会发现身边还是存在很多身体缺碘的人。关于他们身体缺乏碘的症状,比较明显的就是逐渐出现了聋哑现象。有的人可能一开始并没有觉得,但慢慢地会发现自己听不清楚周围人说话的声音。更严重的是,如果有些孕妇的身体在怀孕期间就缺乏碘元素,那么孕妇生出来的孩子可能就会有先天性的聋哑现象。
二、甲状腺肿大
碘元素对人的身体健康有着比较重要的作用。在一些碘缺乏的地区、就会发现很多人会出现甲状腺肿大的情况,也就是我们常说的“大脖子病”。这时就可以摄入一些含碘的食物,比如说现在市面上出现了很多含碘的食盐,平时的话也可以多吃一些海带,海带常年经受海水的浸泡,含有大量的纯天然的碘。不仅能够及时的补充人体所需的碘,而且比较安全,对人体没有伤害。
三、发育迟缓
如果孕妇在怀孕的过程中体内缺碘的话,那么很有可能导致肚子里的胎儿也缺碘,情况严重的话还会造成孩子先天畸形。在一些比较落后的地区,很多孩子在成长的过程中并没有摄入到足够量的碘,体内的碘元素不够,容易出现甲状腺功能减退,从而影响孩子的智力发育和体格发育,导致孩子迟缓。因此在孩子成长的过程中,一定要保持足够量的碘的摄入。