我是女生，我12岁半，做什么运动能减肥长高？
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最好的办法，长跑运动即可，如果有跑步机也可以用跑步机跑。长跑不仅可以强健体魄，减肥，还可以塑造完美的身材。
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2015-08-15 · 知道合伙人互联网行家
百度网友7927375b
知道合伙人互联网行家
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2010年开始接触网络，一直研究互联网的各种营销方向。阅读相关的书籍多本，现任潭州教育网络营销高级讲师
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摸高，跑步，多吃大骨头汤
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经常伸懒腰能瘦腰，而且拉筋骨，应该也能长高的。我一个朋友说她朋友医生本来说只能长155这样，然后每次她妈惩罚她都让她够门框，现在她170
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跳绳
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我现在身高是157厘米，体重42千克我将来长多高就不长了？
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父母身高相加÷2+5=你的身高
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又想减肥？又想长高？才12岁？
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嗯
我的身高我白天量我的身高是158厘米，晚上量是156厘米
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