Question

一碗饭大概是几克？

Answer 1

常碗一碗米饭大概为250克。

由于碗的大小和深浅，每个人的盛放的手法不一样，所以会有一定的差距。更加准确的重量需要电子秤称量，通常都是根据碗的大小以及煮熟的白米饭重度可以推断出来。米饭可与五味调配，几乎可以供给全身所需营养。

扩展资料：

注意事项：

进食是一个过程包括牙齿咀嚼，石头搅拌，肠胃的蠕动，输送食物以及唾液、胃液、肠液的分泌，都是受大脑皮层指挥的结果。

早餐为开始新的一天补足营养和能量(能量食品)，有助于防止肥胖症。取消早餐，就有在其余进餐时间吃得过饱和选择高脂肪及高糖饮食的危险。

参考资料来源：人民网-饭菜要香数量要少 老人吃饭必知十个注意