怎样高效学习?

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每天开心呀nice
2021-04-02 · TA获得超过118个赞
知道小有建树答主
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要想高效的学习其实完全看自己是否自律,如果注意力始终不能集中,我有如下建议:
1.每天跑步跑3公里;
2.睡觉之前可以冥想一会儿,听一下自己喜欢的歌曲;
3.学习的时候不要胡思乱想;
4.养成一个良好的习惯
希望可以帮助到你!
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