Question

冬季养生，喝哪些茶对身体最好？

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Answer 1

我喜欢喝荷叶茶还有玫瑰茶。这两个可以清热解毒，美容养颜。我觉得冬天适合保养。

Answer 2

红枣桂圆茶，具有非常好的养生效果，促进脂肪分解，助于减肥，红枣枸杞茶，能够起到健胃滋补的作用，增强体质，减少心血管疾病风险

Answer 3

可以喝龙井茶，观音茶，普洱茶，红茶，绿茶，岩茶，这些茶类都是非常好的。春季的时候缺乏户外的运动和锻炼，要多喝茶水，排毒代谢。

Answer 4

第一点：冬季喝红茶可以养胃。
人们到了冬季，天气寒冷，都注意进补养生，而喝红茶就是一个好的养生办法。那么为什么是红茶不是绿茶呢？大家知道绿茶未经过发酵，绿里茶多酚含量很高，而这种物质具有收敛性刺激胃，不利于冬季养生。而红茶就不同了。红茶经过发酵、烘制后，茶叶里的茶多酚已经很少了，冬季和红茶就会起到养胃的作用。另外红茶还有消炎、保护胃黏膜的作用，在冬季经常喝红茶十分有益健康。
第二点：红茶的营养价值很高。
红茶富含钙、磷、镁、钾等微量元素，同时它还含有胡萝卜素、维生素A、咖啡碱、赖氨酸、谷氨酸、丙氨酸、异亮氨酸、亮氨酸等多种营养元素。红茶在发酵过程中，由于茶叶里多酚类物质的化学反应就会产生茶黄、红素等物质，这让红茶更加芳香，色泽也更加好看。
第三点：红茶对健康的功效显著。
提神消疲、解毒、利尿、生津清热、消炎杀菌、强壮骨骼、抗衰老、舒张血管等等，它的功效对于人们的健康是非常有利的。

Answer 5

1、乌龙茶，乌龙茶既有绿茶的清香和天然花香，又有红茶醇厚的滋味，不寒不热，温热适中，因此有润肤、润喉、生津、清除体内积热的作用，可以让机体适应自然环境的变化。
2、红枣桂圆枸杞茶，冬天喝这个茶既温暖又养胃，桂圆枸杞红枣加一起可以润肤美容，同时又养血安神，还可以促进脂肪分解。
3、红茶，红茶可谓是冬季养生极品了，冬季很容易感冒，红茶可以预防流感，并且红茶含有丰富的蛋白质和糖分，可以增强人的抗寒能力。