Question

徒步旅行川藏线都需要带那些装备路上需要注意什么？

本人打算明年七月份以徒步和搭车的方式进藏求大虾指点迷津

Answer 1

证件：身份证、边防证、银行卡、现金等 (现金及卡最好分开装) 。

日常用品：背包（背包防雨罩）、背囊随身小腰包、小包包（大包放车上，小包玩时背）、防水袋、雨具、垃圾袋、水壶、地图功略、笔纸、 保暖御寒衣物（建议冲锋衣裤、抓绒衣裤）、快干衣裤、T恤、遮阳帽、长裤、内衣裤（或一次性内衣裤）、方便拖鞋（或凉鞋）、厚棉袜、防滑的登山鞋 、睡袋(据说住宿条件差,保洁保暖）指南针、饭盒餐具等。

洗漱用品：毛巾、洗面奶、沐浴露（最好散袋装，瓶装会有高原反应）、牙刷、牙膏、香皂（或洗衣粉）、塑料口杯、湿纸巾、卷纸、面巾纸、口杯、水壶（保温最好）、干净塑料袋。

防护品：防晒霜（50SPF以上）、太阳镜（下雪就很有用了，最好雪镜）、防风保暖帽子、围巾、头巾、手套、口罩、保湿喷雾、润唇膏、护肤油。

电器类：手机（备用电池）、照相机、充电电池和充电器、备用电池、镜头纸、MP3及U盘、数码伴侣、电筒 、头灯及备用电池、电动刮胡器。

食品：高能食物（巧克力、牛肉干、葡萄干、压缩饼干、沙琪玛）口香糖、维C糖、罐头、方便面、火腿肠、榨菜、水果。

药品：感冒药（板兰根、白加黑、百服宁、散列痛等退烧止咳类）、抗生素、外伤药（云南白药、创可贴等）、高原用药（高原安、西洋参含片、肌苷口服液、红景天胶囊、ATP、氧气瓶）、维生素（金施尔康、善存片、VC泡腾片）、头痛药（镇定类）、胃肠药（泻痢停、黄连素、胃药）、阿司匹林（解热镇痛、降低血液黏度）、其他（抗过敏药、黄连素、清凉油、晕车药、风油精、伤湿止痛膏、眼药水与膏、高锰酸钾、药棉、纱布、绷带）。

Answer 2

1. 证件：身份证、边防证（前往珠峰、樟木、亚东、阿里等的游客必备）；进藏许可证（外宾、台湾同胞必备）、地区旅行证（外宾、台湾同胞必备）、台胞证（台湾同胞）、护照、签证（外宾、台湾同胞）。

2. 衣物：高原海拔高、日照强烈，早晚温差大，需准备四季服装，前往珠峰等较寒冷地区的游客冬季要带羽绒服（有帽子最好）、冲锋衣裤、厚外套、牛仔裤、手套、保暖鞋（女士请勿穿高跟鞋）。

   3-5月：夹克、毛衣等；6-10月：外套、长衫、便裤；12-2月：大衣、羽绒服、围巾、手套、厚夹克

3. 防晒护肤品：因西藏日照强烈，紫外线强，需准备太阳镜、太阳帽、太阳伞和防晒油等，另外当地气候较干燥，需准备润唇膏、保湿霜等防干燥护。

4. 话费： 漫游话费较高，出发前记得充足话费，方便和他人联系，西藏很多地方不能充费，

5. 资金：多准备些现金，很多地方没有取款机。西藏很多小孩会向你要钱，你最好多换些零钱。

6. 药品： 主要是带一些预防和治疗高原反应的药，常用感冒药、肠胃药、防蚊虫的花露水、防暑药品、晕船晕车药也带上。

Answer 3

推荐答案的基本上全涵盖了，我说说里面不需要的。

证件必备。

日常用品：厚棉袜、指南针、饭盒餐具不需要。7月份，如果徒步根本不会冷，搭车更不需要了。

洗漱用品：塑料口杯和口杯选一种即可。

防护品：防晒霜基本上不管用，可以用魔术头巾、围巾不需要、润唇膏和护肤油如果女孩子爱美，可以带。

电器类：根据自身情况。

药品：根据自身情况，多少带点即可，一般路上都可以买到。高原用药里面根据我的经验，推荐肌苷口服液，对付高反最有效。伤湿止痛膏、高锰酸钾、药棉、纱布、绷带这些东西基本上不需要。

Answer 4

搭车的话不需要什么特别的准备，带着防晒霜、润唇膏、基本药物，注意高反