什么是脑鸣?
“脑鸣”脑鸣是耳蜗神经核到大脑听觉中枢的某一部位出现了病变而导致的耳鸣。
患者会指持续或间歇听到现实中并不存在的声音,有些是非言语性、或是言语性的声音,患者常描述这类声音不通过耳朵而直接出现在大脑中,感觉大脑在鸣响。
脑鸣的患者总觉得脑子里有声音,有时像知了叫,有时像汽笛声,有时又像火车开动的声音,感到非常烦躁,而且影响睡眠。并且还伴有头晕、记忆力下降等症状。
延伸:
一、脑鸣原因简析:
脑鸣可由脑血管功能异常、精神心理,外伤及颈椎病变等多重因素导致,另外,长期服用激素类药物,以及吸烟、不良的生活方式等也会引起脑鸣发生。
长期低头、伏案工作、锻炼较少者颈椎退行性变化较快,容易患颈椎病,压迫动脉及神经,容易出现脑鸣。
精神压力大导致失眠,过度劳累、心情不佳、焦虑抑郁等,精神心理因素也可引起脑鸣。
二、脑鸣患者注意事项:
1、戒烟戒酒,避免食用过于辛辣的食物。
2、(1)多吃水果蔬菜,喝低脂奶制品,吃总脂肪和饱和脂肪含量低的食物。
要减少脂肪的摄入
大量摄入脂类食物,会使血脂增高,血液黏稠度增大,引起动脉硬化。内耳对供血障碍最敏感,出现血液循环障碍时,会导致听神经营养缺乏,从而产生。
(2)多吃含铁丰富的食物
缺铁易使红细胞变硬,运输氧的能力降低,耳部养分供给不足,可使听觉细胞功能受损,导致听力下降。补铁,则能有效预防和延缓脑鸣的发生。
3、日常生活中要养成良好的生活习惯,规律作息,避免过度劳累。
4、要保持轻松及愉悦心情,及时排解压力及紧张情绪,避免过度焦虑及抑郁等均有助于降低脑鸣发病风险。
5、低头一段时间后拉伸颈部、定期锻炼等运动也能预防颈椎病及心脑血管疾病的发生。
《滋肾生髓疗法》通过中医汤药口服将脑鸣的治疗分为三个阶段:
●第一阶段,升清降浊,宣通开窍,活血化瘀,疏通经络,促进血液循环,打通微循环。
●第二阶段,滋补肝肾,填精生髓,使肝气畅达,髓海充实则脑鸣减轻,心烦气躁情况逐渐消失。
●第三阶段,滋肾阴,补肾阳,益气养血,使精气调和,肾气充足,彻底解决脑鸣困扰。
脑鸣前期发作的时间一般会在患者压力大、生气、安静的时候是最明显的,鸣响可能时间短也可能时间久一点。然而,随着病情的进展,鸣响的时间也会从断断续续到24小时持续不断响,那么这就代表着脑鸣进一步加重了。
脑鸣后期进展起来会引发很多症状表现,如入睡困难、多梦易醒、焦虑烦躁、心慌气短、头晕头痛、口苦口干、胸口发闷、记忆力减退、注意力不集中等。这些症状的出现也可能是脑鸣严重起来的征兆。