焦虑是一种内心紧张不安的表现，焦虑症可以痊愈吗？
焦虑症是能够治愈的。焦虑症是心理疾病，心病需要心医，得了焦虑症不要怕，需要及时联系专业的心理咨询机构来专业解决。专业的心理咨询师会与患者一道，探索导致焦虑的根本原因，找到并处理掉，症状自然消失。
焦虑障碍属于慢性病程，复发率较高，患者的社会功能比较容易受损，为了提高临床治愈率，提高患者的生活质量，主张全程用药，医生会根据患者的个人情况用药，一般建议长期用药，大概1年左右，但这也并不是绝对的，应该根据患者的个人情况，制定不同的治疗策略，实施个体化的合理用药。
焦虑本身包含着的是忧虑和恐惧
焦虑本身包含着的是忧虑和恐惧。临床上主要表现担心、烦躁，随之而来的生理变化是肌肉紧张、心慌、易激惹、强迫以及对于这些不适症状的恐怖性回避。值得一提的是，对于急性焦虑（即惊恐发作）来说，患者还会出现呼吸困难，濒死感。
很多时候，焦虑与抑郁症状互相伴随，且症状重叠，这就导致很多人分不清抑郁还是焦虑。焦虑是机体处于危机情境时的一种正常的情绪反应，并且认为是进化过程中“战斗或逃跑”的生存反应的一部分。正常状态下，人们面对危险时，做出的一种适应性反应，属于生理性焦虑；而当很多情况下，焦虑的存在缺乏这种适应性反应，就属于病理性焦虑。
焦虑主要是预期焦虑，就是对于即将发生的事情感到焦虑
在焦虑症的本质问题上我是比较赞同心理学派观点的，毕竟在精神科的所有疾病中，可以说焦虑症的心理治疗效果是最好的。我的看法焦虑症的本质是人类对于客观事物自行赋予的主观属性，简单地说，客观事物本身不存在焦虑属性，周围人看它也没有感到焦虑，而患者主观的赋予了客观事物焦虑的属性，所以只有患者自己看事物能够感受到焦虑属性。
焦虑主要是预期焦虑，就是对于即将发生的事情感到焦虑。比如下星期体检报告出来，你担心身体健康状况出现问题，总是胡思乱想，往不好的事情上想，吓自己，可能最近几天都会紧张、焦虑、坐立不安。但如果你的潜意识接受了胡思乱想改变不了体检报告的结果，那么就不会产生紧张、焦虑、烦躁不安的情绪。
因为人的内心里缺乏安全感和自信心
因为人的内心里缺乏安全感和自信心，而又在生活中遇到了阻力、经受了挫折，尽管自己已经很努力了，依然感觉未来是不可控的、不安全的，所以才会感到焦虑、不安。在即将面临重大失去，或者预感到可能会失去的时候，才会出现强烈的无力感和濒死感。
而焦虑，是当今社会的普遍想象，因为人们的努力和付出并不一定会得到回报。而且还可能面临着生活、工作和人际关系的压力。人们不只满足于有饭吃、有衣穿，还要有房子住、有车开，还要住大房子、开好车……而且自己的努力还不一定会被看到和认可。
人要改变现状，就需要去面对未来的不确定
人要改变现状，就需要去面对未来的不确定。等自己的人生再上一个台阶，就会出现新的稳定和安全感，就有更高的生命品质。
想要轻松、快乐，就可以接受现在，懂得满足、学会感恩。想要进步、变得更好，就需要发现自己的问题，鞭策自己去改变。
在满足与不足、进取之间取得相对的平衡，这样人既可以享受当下生活的安逸，而又可以持续的改变、进步。而又不至于太焦虑，保持相对轻松、愉快的心理状态，更好地面对现在和以后的生活。
当你发现自己感到焦虑、不安，做事效率变低的时候，你不妨先停下来，看看自己是在怎样的心理状态下学习、工作，自己是否真的喜欢做这件事情。磨刀不误砍柴工，调整好自己的心理状态，再投入到学习、工作中去，把学习、工作变成一件有趣的事情。
