吃什么可以长高?

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匿名用户
2015-04-06
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补钙很重要,还有多吃面食和谷物。多打打篮球出去运动也很有用。

楼下很多回答忽略了两点,第一,补钙要配合晒太阳,晒太阳了可以使钙被人体更好吸收,从而长高。
第二,保证充足的睡眠,人体长高的时间基本都是在睡梦中度过的,所以想要长高的话千万不要熬夜。如果你做梦梦到自己飞起来了或者感觉自己有抽筋的感觉,那么恭喜你你又长高啦~

身高百分之五十靠天生,百分之五十靠后天打拼,所以努力就一定可以长高的。祝个子长得高高哒~~
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2015-04-06 · TA获得超过1万个赞
知道大有可为答主
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你好,如果你还处在发育阶段还是可以长一大截的,个人建议平时吃些钙片,在多多锻炼,会长高的,
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祝亲生活愉快
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最心warm
2015-04-06 · TA获得超过1917个赞
知道小有建树答主
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在长身体的时候多吃营养点,多运动,这样不会胖还会高
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当然过了长身体年纪一般不会再长
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14岁155现在
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之玲1
2015-04-06 · TA获得超过202个赞
知道小有建树答主
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我经常回答这个问题,首先你多大?
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成年人也可以长高
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14岁,现在155
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纷飞小叶子
2015-04-06
知道答主
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补钙,多锻炼,
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纷飞小叶子
2015-04-06
知道答主
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补钙,多锻炼,
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可以长高的
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