Question

为什么运动员的肌肉还不如健身爱好者明显？

Answer 1

为什么运动员的肌肉还不如健身爱好者明显？

因为健身爱好者他们主要就是针对肌肉进行的练习，而运动员是通过日积月累的训练，锻炼出来的肌肉。而且运动员有不同类别的，平时锻炼的肌肉基本上也是和他运动相关的，并不是全身肌肉都参与锻炼的。

所以说运动员的肌肉并不如健身爱好者明显，但是运动员更加的结实。

Answer 2

1.
训练方式导致的肌肉差距两者肌肉外形之所以会有差距其根本原因还是两者的训练方式导致，像很多运动员虽然也会经常进行力量训练，但是力量训练方式却不同，像运动员的力量训练是以训练肌肉的表现力，像肌肉力量、肌肉爆发力为主，而健身者的力量训练则更多是为了更大程度的肌肉生长而进行训练，会更加注重孤立肌肉的训练，简单一点说就是哪里的肌肉不好看就练哪里，会更注重肌肉线条和肌肉维度的变化，他们练出来的肌肉，目的也是为了美感和好看。
2.
肌肉训练的目的不同而造成两者肌肉外形差距很大的另外一个必要因素就是，两者肌肉的训练目的不同，这个也比较容易理解，像举重运动员的训练更多是为了肌肉的力量、而短跑运动员对肌肉的训练则是为了爆发力，长跑运动员的训练是为了让肌肉更有持久力，而像篮球、美式足球这种需要身体对抗性比较强的运动，他们也需要一定维度的肌肉支撑，我们也可以看到像NBA中很多职业球手都会有强壮的肌肉，而健身者练肌肉的目的就比较简单了，那就是为了美感和好看，或者是为了更强壮的身体素质。
3.
哪种肌肉更好一些其实如果要比较哪种肌肉更好一些话，还真的没有办法去比较，毕竟本身肌肉的训练目的和训练方式都不同，就好像你让一个游泳冠军去和篮球运动员比赛打篮球一样，健身肌肉男的肌肉表现更多地体现在肌肉的绝对力量上面，像很多健身肌肉男可以卧推硬拉上百公斤的重物，但是如果让他们去跑步，可能连普通人都跑不过，而对于一些注重有氧训练的运动员来说，肌肉耐力更强一些，但是如果让他们进行一些力量训练，可能也会表现得不怎么样。
所以说两者肌肉并没有什么可比性，但是相比较之下，普通人更适合于健身的训练方式

Answer 3

1.
训练方式导致的肌肉差距两者肌肉外形之所以会有差距其根本原因还是两者的训练方式导致，像很多运动员虽然也会经常进行力量训练，但是力量训练方式却不同，像运动员的力量训练是以训练肌肉的表现力，像肌肉力量、肌肉爆发力为主，而健身者的力量训练则更多是为了更大程度的肌肉生长而进行训练，会更加注重孤立肌肉的训练，简单一点说就是哪里的肌肉不好看就练哪里，会更注重肌肉线条和肌肉维度的变化，他们练出来的肌肉，目的也是为了美感和好看。
2.
肌肉训练的目的不同而造成两者肌肉外形差距很大的另外一个必要因素就是，两者肌肉的训练目的不同，这个也比较容易理解，像举重运动员的训练更多是为了肌肉的力量、而短跑运动员对肌肉的训练则是为了爆发力，长跑运动员的训练是为了让肌肉更有持久力，而像篮球、美式足球这种需要身体对抗性比较强的运动，他们也需要一定维度的肌肉支撑，我们也可以看到像NBA中很多职业球手都会有强壮的肌肉，而健身者练肌肉的目的就比较简单了，那就是为了美感和好看，或者是为了更强壮的身体素质。
3.
哪种肌肉更好一些其实如果要比较哪种肌肉更好一些话，还真的没有办法去比较，毕竟本身肌肉的训练目的和训练方式都不同，就好像你让一个游泳冠军去和篮球运动员比赛打篮球一样，健身肌肉男的肌肉表现更多地体现在肌肉的绝对力量上面，像很多健身肌肉男可以卧推硬拉上百公斤的重物，但是如果让他们去跑步，可能连普通人都跑不过，而对于一些注重有氧训练的运动员来说，肌肉耐力更强一些，但是如果让他们进行一些力量训练，可能也会表现得不怎么样。
所以说两者肌肉并没有什么可比性，但是相比较之下，普通人更适合于健身的训练方式，因为大多数运动员的训练方式过于枯燥而且训练量很大，一般人很难承受，而且很多运动员由于长期高负荷的训练和比赛，往往对身体也会产生一定的影响。
运动员的训练量比健身者要多，为什么肌肉却不如健身者的大?

Answer 4

之所以运动员的肌肉还不如健身爱好者明显，是因为运动员他不是特意的去练肌肉，他的肌肉分布比较均匀，而健身爱好者，他是专门针对某些肌群进行锻炼，所以肌肉比较明显。

Answer 5

因为运动员是有目的性的，想要提升某一方面的能力，也就是说游泳的人和跑步这些人都是为了提高速度而进行训练的，而健美爱好者是为了锻炼出一些有线条的肌肉，两者的出发点不一样，所以的话你拿最终的结果肌肉来说事就不太合理。