Question

为什么运动员的肌肉还不如健身爱好者明显？

Answer 1

运动员的肌肉是为了更有力量和爆发力，而健身爱好者的肌肉是为了美观，两者的目的不同，所以锻炼出来的肌肉就不一样。

Answer 2

你要理解 运动员不止一种 其次 无论是什么运动员 那么其目标都是为了竞技 那么对于身材 根本不需要管理 只要运动能力合适 身材是怎么样就怎么样 同重量级健身爱好者达不到运动员的运动水平 因为他的身体不是在这个方向训练的 爱好者可以任意调整身材 想低脂 想肌肥大 都是随意的 运动员要是不考虑运动表现也随意调整训练 一样可以做到健美身材 只是饭碗会丢了而已 如果还有广告代言之类的 还可能违约罚款
这是工作原因 再来说说生物上的原因
肌肉有收缩单位和支持单位 收缩单位提供收缩力量 支持单位提供储能储水等 因为能储水 支持单位的体积会更大 肌肉每一次的增长 两个单位都是一起增长的 只不过训练内容的不同 使得两者的增长比例不同 大部分健美训练增长较快的是收缩单位 也就是肌肉体积涨得快 但是力量长得慢 因为健美训练比较多的是代谢压力式 肌细胞内的代谢压力骤增 那么久增多支持单位以应付这些压力 所以你会看见一些人肌肉小而力量大 就是因为肌肉收缩需求大 储能需求小 收缩单位较多 而支持单位较少 这就是大多数运动员的状况。

Answer 3

首先你要理解 运动员不止一种 其次 无论是什么运动员 那么其目标都是为了竞技 那么对于身材 根本不需要管理 只要运动能力合适 身材是怎么样就怎么样 同重量级健身爱好者达不到运动员的运动水平 因为他的身体不是在这个方向训练的 爱好者可以任意调整身材 想低脂 想肌肥大 都是随意的 运动员要是不考虑运动表现也随意调整训练 一样可以做到健美身材 只是饭碗会丢了而已 如果还有广告代言之类的 还可能违约罚款
这是工作原因 再来说说生物上的原因
肌肉有收缩单位和支持单位 收缩单位提供收缩力量 支持单位提供储能储水等 因为能储水 支持单位的体积会更大 肌肉每一次的增长 两个单位都是一起增长的 只不过训练内容的不同 使得两者的增长比例不同 大部分健美训练增长较快的是收缩单位 也就是肌肉体积涨得快 但是力量长得慢 因为健美训练比较多的是代谢压力式 肌细胞内的代谢压力骤增 那么久增多支持单位以应付这些压力 所以你会看见一些人肌肉小而力量大 就是因为肌肉收缩需求大 储能需求小 收缩单位较多 而支持单位较少 这就是大多数运动员的状况

Answer 4

运动员练的是身体的耐力和韧性，或者肌肉的抗击打能力等方面，他们就是通过竞技体育比赛看看谁才是王者，不是看谁肌肉强壮来决定比赛成绩的。
健身运动员则练习的就是突出身体某些部位肌肉的结实和健硕程度，比赛也就是为了展示肌肉的美。谁的肌肉更健硕更强壮块头更大，比赛成绩就可能更优秀。

Answer 5

有豆芽的肌肉没有健身爱好者的肌肉明显那是因为运动员只是为了身体可以运动健身及健身爱好者他是专门练习肌肉的所以肌肉会明显。