为什么运动员的肌肉还不如健身爱好者明显?
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你好!健身运动员主要是以健美身体为主要练出腱子肉肌肉,所以看着比较明显,而运动员是要参加比赛的,要速度和技术技巧,所以说明前的肌肉就没有健身爱好者明显
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其实如果只是肌肉显得那么发达
不代表运动起来就特别有力
那只是漂亮的表现
而真正的运动员
无论是肌肉,还是韧带,骨骼等等
各个方面都需要健壮有力
而且不是看谁的肌肉强壮就一定有运动好成绩
不代表运动起来就特别有力
那只是漂亮的表现
而真正的运动员
无论是肌肉,还是韧带,骨骼等等
各个方面都需要健壮有力
而且不是看谁的肌肉强壮就一定有运动好成绩
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主要和他长期从事的运动项目(主要是运动类型)有很大关系。大体上而言,以有氧运动为主的运动员,体型大多看起来偏瘦,四肢修长、纤细,而力量型、爆发型等无氧运动为主的运动员,则大多体型健壮、肌肉发达,且远超大众水平主要和他长期从事的运动项目(主要是运动类型)有很大关系。大体上而言,以有氧运动为主的运动员,体型大多看起来偏瘦,四肢修长、纤细,而力量型、爆发型等无氧运动为主的运动员,则大多体型健壮、肌肉发达,且远超大众水平
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运动员他肯定也就是。锻炼他这一项的运动而且是全方面的运动。不是在健身某一个肌肉块。而健身爱好者是为了达到他这块肌肉好看会想到各种。的办法让自己的肌肉。而运动员也是要控制这个身体。有些肌肉长出来对他们运动。项目不易。
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运动员并没有刻意去锻炼肌肉,健身爱好者主要就是针对于身体肌肉的锻炼。运动员的肌肉看上去没有健身爱好者那么明显。因为运动员主要是身体,综合素质一定要强。
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