为什么运动员的肌肉还不如健身爱好者明显?
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运动员的肌肉纯碎是练出来的。健身爱好者的肌肉大多是由于吃某些激素的食物加上锻炼形成的!
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运动员的肌肉之所以不如健身爱好者的明显,是因为健身爱好者锻炼的是特定部位的肌肉,而运动员锻炼的不是特定部位,有的健身爱好者为了肌肉明显,甚至会吃激素。
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你这是盖了个很大的帽子 我也可以说国家运动员还不如我呢 不如我懒
你到底想说哪里不如你要说清楚 你想说的是能做的动作模式吗
首先我讲健身里三个常见的项目 力量举 健美 街头健身
力量举就是力量大 相对其他两项通常体脂偏高
肌肉量也高
健美就是追求纬度 线条 肌肉美感 其他技能比如力量等算中等
街头健身的就完全不同了 前两个讲究的是身体作为稳定物来移动物体 街键讲究的是在稳定物上移动身体 在肌肉发力模式上就是近固定和远固定
但不代表这几种类型不能互通 也不代表真的就谁比谁强 针对的根本就不同 就像做软件和修硬件的都是有关计算机 但是类别都不同
不论是力量举还是健美 体重 特别是腿会比街头健身的大 而且训练内容也不一样 难做街键是很正常的
你让街键的去做力量举也不一定能多重
健美运动员并非不能做街键动作 比如氮泵哥会双力臂 肌肉卡利会双力臂也会人体旗帜 他们的体重也很大
你到底想说哪里不如你要说清楚 你想说的是能做的动作模式吗
首先我讲健身里三个常见的项目 力量举 健美 街头健身
力量举就是力量大 相对其他两项通常体脂偏高
肌肉量也高
健美就是追求纬度 线条 肌肉美感 其他技能比如力量等算中等
街头健身的就完全不同了 前两个讲究的是身体作为稳定物来移动物体 街键讲究的是在稳定物上移动身体 在肌肉发力模式上就是近固定和远固定
但不代表这几种类型不能互通 也不代表真的就谁比谁强 针对的根本就不同 就像做软件和修硬件的都是有关计算机 但是类别都不同
不论是力量举还是健美 体重 特别是腿会比街头健身的大 而且训练内容也不一样 难做街键是很正常的
你让街键的去做力量举也不一定能多重
健美运动员并非不能做街键动作 比如氮泵哥会双力臂 肌肉卡利会双力臂也会人体旗帜 他们的体重也很大
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运动员会形成怎样的体型,主要和他长期从事的运动项目(主要是运动类型)有很大关系。大体上而言,以有氧运动为主的运动员,体型大多看起来偏瘦,四肢修长、纤细,而力量型、爆发型等无氧运动为主的运动员,则大多体型健壮、肌肉发达,且远超大众水平
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为什么运动员的肌肉还不如健身爱好者明显了 因为运动员的肌肉,那是因为经过计算,经过锻炼。和贱人生爱好者还是比较有明显的区别呢,因为他们的肌肉主要是为了运动。而那个锻炼的而健身爱好的主要是为了锻炼健身,而那肌肉的方式是不一样的,目的也是不一样
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