Question

人很瘦，能练出腹肌吗？

身高一八零，体重110，可以练出腹肌吗？

Answer 1

一个人虽然很瘦，但是你腹肌还是有的，所以说你适当的补充蛋白质和营养的同时，增加体育锻炼，使你的身体变得更加的健康，整个身体状态处在一个特别优秀的状态，这样也能够练出腹肌。

Answer 2

人很瘦，能练出腹肌吗？人要想练出腹肌，不是胖和瘦的关系，而是你能不能刻苦的锻炼？只有刻苦锻炼，才能练出腹肌，很难的，要坚持才可以

Answer 3

人很瘦，我认为很瘦的人练不出腹肌，只有做的稍微有点肉的人，才能练出腹肌。

Answer 4

瘦人的体脂率通常相对较低。只要锻炼腹部肌肉，就可以通过将体脂率降低到一定的标准来训练腹部肌肉。与肥胖者相比，腹部肌肉的训练速度更快。腹部肌肉形成的时间因人而异。体脂比例因人而异，体脂水平影响腹部肌肉的程度。

Answer 5

很瘦的人想练出腹肌来是有点困难的，当然有一句话叫做功夫不负有心人，如果真的很下功夫的话，也是有可能的，一切皆有可能，什么事都是可以办到的。