Question

母乳宝宝五个多月了准备添辅食，都可以添加哪些辅食？

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Answer 1

序言：在进行母乳喂养的时候，孩子在6个月之后适量的添加辅食是比较合适的，如果孩子的身体状况比较健康的话，在5个月也是可以适量的添加一些辅食的，这要根据孩子的身体发育情况来进行选择，在给孩子添加辅食的时候，一定要注意食用量，刚开始孩子没有办法接受其他食物，所以一定不要过量的给宝宝食用。

一、添加辅食

在刚开始给宝宝添加辅食的时候，一定要先添加米粉，因为米粉非常的容易吸收，而且有着丰富的营养物质，宝宝在食用了之后也能够很好的接受。对于肠道不是特别好的宝宝来说，在给宝宝添加辅食的时候，一定要控制食用量，不要一次性给宝宝吃太多，这样会导致宝宝出现消化不良的情况，如果宝宝在吃完米糊之后没有不良反应，可以适当的增加一下辅食的量。

二、消化吸收

在宝宝能够接受米粉之后，可以适当的添加一些其他的食物，苹果对人体的好处是非常多的，而且苹果中的营养物质非常的丰富，可以给5个月的宝宝适当的吃一些苹果泥，再把苹果清洗干净之后用刀把苹果皮削掉，用不锈钢的勺子把苹果压成泥，这样喂给宝宝也会更容易让宝宝消化吸收。

三、食用量

营养粥对于宝宝的生长发育有着一定的好处，在宝宝5个月的时候可以适当的给宝宝吃一点白米粥，如果宝宝能够很好的适应，可以尝试给宝宝吃一些小米粥或者是南瓜粥，这些粥类的营养非常的丰富，也能够让宝宝很好的吸收，避免给肠胃造成不适的症状。在给宝宝添加辅食的时候，一定要注意由少到多，由稀到稠，由细粮到粗粮，这样宝宝才能够更好的适应，如果宝宝的消化系统比较正常的话，可以慢慢增加辅食的量，要结合孩子的吸收情况来进行添加。

Answer 2

可以给孩子吃一些鸡蛋羹，米糊，水果泥，蔬菜泥，鱼肉泥，在添加辅食的时候不要给孩子吃太多的东西，在辅食里也可以放入一些核桃油橄榄油。

Answer 3

可以选择米粉，米糊，也可以选择蔬菜泥，水果泥，也可以选择鸡蛋羹，蒸鱼，要注意饮食结构的合理搭配，要注意清淡饮食，不要加太多的佐料。

Answer 4

鸡蛋，牛奶，豆浆，米粥，米糊，奶昔，可以添加这些辅食，来补充营养。