Question

孩子烦躁的情绪让家长也感到很崩溃，该怎么办呢？

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Answer 1

在我们的家庭生活当中，家长总是会看到这样的现象，那就是孩子的情绪非常的烦躁，尤其是对于学习。这个时候，虽然家长内心感觉很崩溃 ，但是我们不能表现出来。 

首先，接纳孩子的坏情绪。 

在家教育当中，如果我们看到孩子的情绪很烦躁的时候，对我们家长来说，肯定内心是崩溃的。但是这种时候 ，我们不能把自己的崩溃情绪表现出来 ，如果我们表现的情绪也很糟糕 ，那孩子就会受到影响 也会影响孩子的内心情绪。这个时候 ，我们家长应该选择接纳孩子的各种情绪，只有我们接纳了孩子的坏兴趣，我们才能更好的去从心底感受孩子的内心想法。

 

其次，以身作则做榜样。 

在生活当中，我们家长也应该注意我们的情绪表现。如果我们总是表现的情绪烦躁或者是暴躁的话，那孩子就会受到直接的影响。因为我们家长就是孩子的一面镜子，我们平时有什么样的表现，孩子在生活当中也会是有什么样的表现的。 

再次，陪伴沟通伴成长。 

对我们很多家长来说，孩子的成长会有很多问题。但是只要我们做好了陪伴，也做好了沟通 ，在这个过程当中，就能够给孩子能够创造一个健康快乐的环境。所以在生活当中，我们家长一定要做好陪伴和沟通，把孩子放在一个和自己平等的地位上，尊重孩子，然后像朋友一样去沟通，解决孩子内心的问题，及时给予鼓励和支持，这样亲子关系就会特别的融洽。 

孩子的成长，需要家长的实时关注。当孩子出现问题的时候，我们一定要控制住自己的情绪，选择接纳，然后做好陪伴和沟通。

Answer 2

这种情况应该缓解其中的氛围，让孩子保持镇定的情绪，家长要学会安慰孩子，也要学会调节自己的情绪。

Answer 3

父母一定要有耐心，平时一定要加强孩子的管教和管理，不要给孩子太大的学习压力，要注意劳逸结合，要营造好的家庭氛围。

Answer 4

一定要疏散自己的情绪，在面对很多事情的时候，不要让孩子太暴力，要让孩子放平心态，要看到孩子身上优点和缺点，一定要和孩子们沟通。