Question

谁能帮帮我，我失眠了

Answer 1

失眠的病因、病症有很多，还要看您的失眠症状是继发性还是原发性。治疗失眠需要对症下药，做针对性的治疗。中医通过望、闻、问、切四诊辩证施治，采用中药、针灸结合心理疏导对症调理，能够有效治疗失眠，达到标本兼治的效果。

Answer 2

入睡难是肝热，清肝去热就可以。
梦多是心脾问题，养心补脾。
早醒看看是不是血热。
嗯，要看具体症状的。

Answer 3

跑步、运动，让自己身体疲劳，然后泡个热水澡。