Question

潜意识是真的存在吗

Answer 1

潜意识当然是存在的，你至少可以通过下面几个简单的、几乎人人都有过的经验或者体会，感知和证明潜意识的存在。

被尖锐的东西刺到、被烫到手，手就会立即缩回来，在缩回来之后，你才发现意识到到或被烫到。
当人被绊了一下，在摔倒到地面之前，在人还没有反应过来之前，会不自觉地双手撑地。
当人被突然出现的东西或者声音吓到时，身体不自觉地被吓一跳。
人的梦境，也是潜意识的一种表现。你无法控制你梦境的出现和发展，那些都是自动发生的，代表着你内心深处的担忧、顾虑或者某个期望。

综上所述，我们的意识之外，还有某个力量在“帮助着”我们，这个力量，就是你的潜意识。
这个潜意识，除了帮我们对应各个危急时刻，它还帮我们处理日常大大小小的决策和I想你感动，只是它一直处于“幕后角色”。
你的决定是否快速而果断、全面而周详，取决于你潜意识的认知，这个认知来源于你的过往经历和经验，或者来自于你对特定事物最初的学习。

如何让我们的决定变得优秀？也许我们没有那么丰富的经历来优化我们的认知，也许我们也没有那么恰好的学习途经来正确地认知我们正好面对的某些特定事物，怎么办呢？也许最好的办法，就是直接塑造一个优秀的潜意识认知。这样即使遇到一些没有经历过的事情需要决策时，你的潜意识也会镇静自若、果敢坚决。