为什么有些牙医不推荐使用电动牙刷
这两天还在网上看到有人说去三甲医院看牙，那里的医生不推荐大家使用电动牙刷。
感觉大家对于这块儿有些困惑，今天来给大家科普科普。现在，差不多是“全员”电动牙刷的时代了，各类电动牙刷的广告也是琳琅满目、五花八门，什么软毛的、精细的、样子好看的、还有用上就能自动巴氏刷牙法的......
有那么多人用，肯定就是有用的，电动牙刷好在哪里呢？
第一，电动牙刷效率高。电动牙刷转得快，力度大，在短时间内就可以达到咱们手动刷牙刷到手酸才能达到的效率，每分钟上千次和每分钟最多上百次的比较，清洁力度应该是有所上升的。为什么说应该，而不是肯定，这个咱们在后面说。
第二，如果正确使用，电动牙刷的刷牙方式是更好的，很多人在采用手动刷牙的时候，会漫不经心地拉大锯似的刷牙，导致楔状缺损等问题，牙齿反而越刷越糟糕了，而实验证明，电动牙刷高频率的震动和旋转，对牙菌斑的去除是比较有效的。
第三，手动牙刷很难到达口腔内部的一些“隐秘的角落”，即使能到达，因为姿势等等问题，也很难刷干净，但是电动牙刷可以做到这一点，像后磨牙这些地方，也能照顾到，所以可以降低牙齿疾病产生的几率。
电动牙刷的好处已经不想细说了，大家要看的话看看广告都能看到老多了。
为什么我说，电动牙刷的清洁力度应该是比普通牙刷好的呢？
因为一个认真刷牙的人，用普通牙刷认认真真地刷满三分钟，也会努力照顾到牙齿的各个角落，里面外面，上面下面，也是可以刷的很干净的；但是有了电动牙刷之后，好多人开始偷懒了，就把牙刷放在牙上，然后发呆，动也不动，那刷了个啥？不就刷了那一小片吗？再高级的牙刷也是白瞎。
另外，电动牙刷也不是不会造成问题，因为清洁力度大，很多人在使用的时候不注意呢，自己还会过多地施加力量，导致清洁过度，产生一些不必要的问题。
医生的说法都是有一定道理的，也是基于自己见过的形形色色的患者，对于使用电动牙刷不当的患者，他肯定建议别用了，希望患者使用普通牙刷，这样刷的更细致；对于一些刷牙偷懒或是清洁力度太微弱的患者，医生推荐电动牙刷，让牙齿得到更好的清洁。
要我说呢，电动牙刷总体还是优于普通牙刷的，但是我也不会去偏向哪一种，因为决定你的刷牙效果好不好、牙齿好不好的，不是牙刷，而是你的刷牙方式，刷牙方式对了，便宜的牙刷也能刷出一口好牙；方式不对，几千块的牙刷也是浪费钱。
再来总结一下刷牙的知识点：
1、牙刷选择软毛的、小一点的，不会伤害牙龈且能照顾到更多精细部位。
2、刷牙每天至少两次，晚上睡前一定要刷牙，中午吃饭后条件不允许的可以漱口（最好是用牙线），刷牙不要在吃完饭立刻就刷。
3、每次刷牙要达到三分钟以上，不能横着刷，里里外外一颗一颗竖着刷是最好的。
4、不知道巴氏刷牙法的朋友要去学习巴氏刷牙法：
将牙刷与牙长轴呈45°角指向根尖方向（上颌牙向上，下颌牙向下）。按牙龈－牙交界区，使刷毛一部分进入龈沟，一部分铺于龈缘上，并尽可能伸入邻间隙内，用轻柔的压力，使刷毛在原位作前后方向短距离的水平颤动4~5次。颤动时牙刷移动仅约1mm，每次刷2～3个牙。再将牙刷移到下一组牙时，注意重叠放置。
