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运动的谚语

Answer 1

导语：饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。运动对于保持身体健康有着莫大的好处，下面是我收集整理的关于运动的谚语，欢迎大家阅读参考!

运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

一日舞几舞，活到九十五。

不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

动则不衰，用则不退。生命在于运动。

饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

若要身体健，天天来锻炼。

静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

水停百日生毒，人歇百日生病。

久视伤神，久立伤胃，久坐伤血，久卧伤气

运动劲出来，歇着病出来。

走路是极好的`运动，人应该养成走长路的习惯。

生命在于运动，也在于静养。养生宜动，养心宜静，动静适当，形神共养，培元固本，才能使身心健康。

运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

人的健全，不但靠饮食，尤靠运动。

健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。

不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。——谚语

运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。——谚语

早起活活腰，一天精神好。——谚语

每日频行，必身轻目明，筋节血脉调畅，饮食易消,无所壅滞。——《养生要录》

饭后百步走，活到九十九。——谚语

人怕不动，脑怕不用。——谚语

夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。——谚语

跳绳踢毽，病少一半。——谚语

墙靠基础坚，身强靠锻炼。——谚语

水停百日生毒，人歇百日生玻——谚语

老人血气多滞，拜则肢体屈伸，气血流畅，可终身无手足之疾。&127;——《古今图书集成》

运动劲出来，歇着病出来。——谚语

冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。——谚语

练出一身汗，小病不用看。——谚语

天天练长跑，年老变年少。——谚语

卫生是妙药，锻炼是金丹。——谚语

仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。——谚语

运动好比灵芝草，何苦去把仙方找。人怕不动，脑怕不用。

练练力出，缩缩病出。早起做早操，一天精神好。

饭后百步走，活到九十九;饭后三百步，不用进药铺。

不靠医，不靠药，天天劳动最见效。

动则不衰，用则不退。生命在于运动。

跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

若要身体健，天天来锻炼。

一日舞几舞，活到九十五。

静而少动，体弱多病;有静有动，无病无痛。

冬天动一动，少闹一场病;冬天懒一懒，多喝药一碗。

练出一身汗，小病不用看。

天天练长跑，年老变年少。

仙丹妙药灵芝草，不如天天练长跑。

夏游泳，冬长跑，一年四季广播操。

跳绳踢毽，病少一半。

墙靠基础坚，身强靠锻炼。