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带孩子多运动运动,让小胃也运动起来~
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晚上少吃些,饭后多走一走,如果排便不好,睡觉前半小时可帮他推一下腹(5~10分钟)。
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脾胃虚,平时注意保养,不要吃冷饮,和凉性的食物,平时给做淮山药粥,不要暴饮暴食,现在脾胃不好,每吨饭吃八分包为好,关键靠养。
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